什錦溜肉丁!
其實我這菜叫:豐收錦囊!
這就是秋天的顏色!豐收,快樂,喜悦!通通裝在這兒啦!
中秋菜餚一定要是全家人都適合吃的!
用料
長豆角 | 六根 |
玉米 | 半根 |
紅蘿 | 半根 |
青瓜 | 半根 |
瘦肉 | 120克 |
彩椒 | 四個 |
鹽 | 一小勺 |
澱粉 | 一湯匙 |
老抽 | 幾滴 |
豬油 | 適量,或植物油 |
什錦溜肉丁的做法
所有原料切小丁與玉米粒差不多大小即可,瘦肉用少許鹽和一湯匙澱粉拌均勻後放入一湯匙油拌均勻封油
開水裏滴少許油,先放入豆角粒和紅蘿蔔煮三五秒,然後放入玉米粒,焯水8秒左右一起撈出(青瓜粒不需要焯水)
鍋裏放入少許豬油,小火煎出油後去掉油渣
倒入鮮蔬粒,大火炒片刻,調入鹽後裝起備用
大火熱鍋,鍋裏放入少許油,倒入肉丁,溜至肉丁變白剛熟
調入幾滴老抽上色
然後倒回鮮蔬粒一起炒均勻即可出鍋
彩椒外面用鹽水刷洗乾淨,另外用乾淨的砧板和刀切去頂部,作為蓋子,去芯
裝入炒好的菜餚,即可食用
小貼士
1、鮮蔬還可以根據自己的喜好換別的,瘦肉可以換成雞肉。書中出現了幾次這個類此的搭配,其實是因為有時候一次買多了,變着法兒做成不同的菜的!
2、裝好每人一份,很有範兒,彩椒當然可以直接生吃,非常健康,不過要確保把彩椒洗乾淨。
3、如果宴請的賓客裏有小朋友,這樣一盅盅的寶貝絕對討喜!
4、這道菜基本上不需要甚麼調味料,就鹽、油幾滴生抽,因為鮮蔬粒都比較清甜,考的是對菜的生熟處理的判斷,都要熟的剛剛好,口感才叫妙!