這道菜營養豐富,口味濃郁,下飯神器,我家孩子每次狂吃,為了控制他吃太多四季豆也不好,我大概一個月只做兩次。
用料
橄欖菜 | 三大勺 |
肉末 | 200克 |
四季豆 | 300克 |
【下飯菜】肉沫四季豆橄欖菜的做法
四季豆洗淨切丁備用
油少一點,因為橄欖菜裏含大量油,油熱後放,放幾勺橄欖菜,橄欖菜本身是有鹹味的,所以放多少根據自己的口味,翻炒一下後放瘦肉沫翻炒,肉顏色變了後放四季豆翻炒,然後倒水,水要多一點,不要漫過所有東西就好,四季豆起碼要燒七八分鐘,中間要開蓋幾次,讓四季豆的氣味散了,熟了以後水乾了再翻炒幾下就可以出鍋了,就這麼簡單,什麼都不用放,步驟簡單方便,巨下飯。
小貼士
橄欖菜就是超市裏那種整瓶的醃漬的橄欖菜。