辣熗菠菜

辣熗菠菜是我們這兒一個非常受歡迎的涼菜，喜歡吃辣的簡直愛不釋手
菠菜有保護視力、美容養顏、緩解貧血的功效，但是對於脾胃虛寒、腹瀉者、腎炎腎結石患者而言，菠菜就不是很友好了。
提醒大家一句，菠菜，不可以跟豆腐一起吃哦！

用料  

辣熗菠菜的做法  

1. 新鮮菠菜摘洗乾淨後，鍋內燒水(適量即可，用來給菠菜焯一下水)

2. 焯好水的菠菜，撈出過下涼水，然後撰幹水分

3. 鍋內放油，油熱放葱花，待五六秒後，放幹辣椒，等辣椒炸香後關火(不易炸太久，不然辣椒就糊了)

4. 關火後，趁熱放入焯好水的菠菜，倒入適當味達美，然後充分攪拌

5. 出鍋~今晚又是長肉的一晚

小貼士

零廚藝的小夥伴也可以輕鬆操作哦，簡直越吃越上頭！！衝起來啊！！