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小美版 清炒西蘭花

快手菜 閲讀(3.12W)
小美版 清炒西蘭花的做法步驟圖

用料  

西蘭花 400克
3瓣
30克
香菇 2朵
胡蘿蔔 半根
10克
生抽 10克
5克

小美版 清炒西蘭花的做法  

  1. 西蘭花如果不大顆的話,可以這樣整顆3個5清洗。

    小美版 清炒西蘭花的做法步驟圖 第2張
  2. 加水沒過西蘭花的球體,設置5分鐘/50度/速度5。

    小美版 清炒西蘭花的做法步驟圖 第3張
  3. 3個5清洗後,再用清水沖洗乾淨,切成一朵朵瀝水待用。

    小美版 清炒西蘭花的做法步驟圖 第4張
  4. 把蒜瓣放入主鍋,5秒速度6切碎,用刮刀棒把蒜泥鏟至鍋底,加入30克油3分鐘/V/小勺爆香。

    小美版 清炒西蘭花的做法步驟圖 第5張
  5. 加入所有食材調料,設置5分鐘/V/反轉小勺烹飪。

    小美版 清炒西蘭花的做法步驟圖 第6張
  6. 小美炒的時蔬,色澤漂亮,營養豐富!

    小美版 清炒西蘭花的做法步驟圖 第7張
  7. 出鍋裝盤,趁熱享用!

    小美版 清炒西蘭花的做法步驟圖 第8張