超級下飯的一道菜,我用的是過油法,油脂較大,但下飯!這道菜偏湘式,我在家就減配了許多,比如湖南那邊會加豆豉,四川那邊會加豆瓣醬,炒出來更會有鹹香的味道。
用料
茄子 | 1個 |
豆角 | 200克 |
豬肉 | 150克 |
生薑 | 少許 |
蒜瓣 | 少許 |
青紅椒 | 1個 |
鹽 | 少許 |
生抽 | 少許 |
雞精 | 少許 |
下飯家常菜-茄子豆角燒肉的做法
準備食材,豬肉選擇寬泛,五花,前夾,帶皮裏脊都可以,我這是五花切片的,一般是切條或者有的是切沫的,不講究無所謂。紫茄長條 ,豆角分段,青紅椒是配顏色,各半個就可以。生薑蒜幹辣椒,切碎備用
豆角過油
豆角過油,豆角瀝乾水分下鍋後炸到表皮起泡就可以了,豆角有水下鍋時可以蓋上鍋蓋防止被油濺到。
茄子過油,可以保持色彩,六成油温下鍋幾秒就可以了。
先煸炒肉,變色後放生薑大蒜辣椒,煸炒幾十秒放黃酒,生抽
肉不要抄的太乾了,雖然有焦香味,但品相不好。見肉出油有食慾就可以下剛才過油的豆角和茄子以及青紅椒。鹽調味,大火翻炒兩三分鐘,加雞精就可以出鍋了。
小貼士
家常做菜無定法,只能説是給大家提供個大致參考。這道菜可添加豆豉,或者老乾媽都可以。
我用的是普通鐵鍋,炒中式小炒,個人認為少了鐵鍋就少了鍋氣。
謝謝大家觀看,如有不足,自己消化。