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萬能調料|減脂調料的做法!

菜譜 閲讀(1.67W)
萬能調料|減脂調料的做法!的做法步驟圖

最近在減肥,白煮菜肯定是沒有味道的,所以,結合很多蘸料做了一個減脂版的!

用料  

生抽 2勺
2勺
小米椒 2個個
4瓣
小葱 2根,不吃葱可不加
香菜 2根
辣椒 2勺
芝麻 2勺

萬能調料|減脂調料的做法!的做法  

  1. 1.拿一個空碗,放入2勺芝麻,黑芝麻白芝麻都可以

    萬能調料|減脂調料的做法!的做法步驟圖 第2張
  2. 再加入小米椒,幾瓣蒜

    萬能調料|減脂調料的做法!的做法步驟圖 第3張
  3. 加入兩勺生抽,兩勺醋。

    萬能調料|減脂調料的做法!的做法步驟圖 第4張
  4. 香菜,小葱(不喜歡吃可以不放)

    萬能調料|減脂調料的做法!的做法步驟圖 第5張
  5. 放入熬製好的辣椒,也可以加辣椒麪!

    萬能調料|減脂調料的做法!的做法步驟圖 第6張
  6. 加入適量開水,拌勻!
    (減脂的人加開水拌勻,不減肥的人淋些熱油,都一樣好吃!)

    萬能調料|減脂調料的做法!的做法步驟圖 第7張