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膠原蛋白水晶皮凍

菜譜 閲讀(2.69W)
膠原蛋白水晶皮凍的做法步驟圖,怎麼做好吃

因為臘月買了很多肉做臘腸,所以冰箱裏有很多豬皮,怎麼來消化呢?要知道吃貨的冰箱總是被塞滿滿的。正好前幾天看朋友圈裏有人在曬皮凍,好吧,我也來嘗試做皮凍。肉皮凍是一種蛋白質含量很高的肉製品。肉皮凍是滿族人的一大發明。以豬皮為原料加工成,不但韌性好,色、香、味、口感俱佳,而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛髮都有重要的生理保健作用。

肉皮凍的營養成分主要有脂肪、蛋白質和纖維素等營養元素。豬皮裏蛋白質含量是豬肉的2.5倍,碳水化合物的含量比豬肉高4倍,而脂肪含量卻只有豬肉的1/2。
百度一下,原來皮凍有這麼多功效,哈哈,這就行動起來!

用料  

豬肉皮 適量
豬皮的5倍
二鍋頭白 1大勺

膠原蛋白水晶皮凍的做法  

  1. 豬肉皮洗乾淨後放燒開的水裏煮5分鐘左右,撈出來,再次洗淨。

    膠原蛋白水晶皮凍的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 用刀把皮內外刮乾淨,不要留有肥肉在上面,如果有毛還要拔掉。

    膠原蛋白水晶皮凍的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 再切小塊。

    膠原蛋白水晶皮凍的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 然後放入鍋裏,再按照豬皮和水等於1:5的比例,考慮到煮沸後水會沸騰變少。再加入一大勺二鍋頭高度白酒去豬味。

    膠原蛋白水晶皮凍的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 大概煮了2個小時,湯色很濃,有點像牛奶的感覺,可以關火了。

    膠原蛋白水晶皮凍的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 待放涼,倒入餃子盒,將肉皮攪拌均勻。因為餃子盒定型更好,而且又有蓋子。放入冰箱一晚上,第二天早上起來就凝固的很漂亮了。

    膠原蛋白水晶皮凍的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 晶瑩剔透的皮凍就這樣可以吃啦!

    膠原蛋白水晶皮凍的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 配上生抽、陳醋、麻油調成的醬汁,蘸一下入口,滿滿的膠原蛋白無一丁點油膩感,口感又清涼,人間美味😍😍😍

    膠原蛋白水晶皮凍的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 👏👏👏

    膠原蛋白水晶皮凍的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張