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减肥餐 2021.9.5 早餐
减肥食谱
阅读(3.23W)
用料
溏心鸡蛋
2个
油麦菜 菠菜
什么绿叶菜都行
纯
牛奶
+黑咖啡+纯燕麦
加起来一杯子的量 放冰箱
黑胡椒
粉+油醋汁+(香草
沙拉
酱)
调出来一小碗当凉拌汁
减肥餐 2021.9.5
早餐
的做法
蔬菜煮熟 放盘子里
溏心鸡蛋剥皮 随便捣几下 放盘子里
撒上凉拌汁
标签:
减肥餐
早餐
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