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蒸菜:紫花地丁(堇堇菜)

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蒸菜:紫花地丁(堇堇菜)的做法步驟圖

公園偶遇小時候吃過的野菜,懷念兒時的味道。
馬路邊,水溝旁,開着紫色的花,柳葉似的葉子,我們叫堇堇菜。用形色App查了一下,説是紫花地丁。
  以前都是媽媽👩🏻做的,第一次自己做,也很成功。分享給和我有一樣記憶的夥伴。

用料  

主料
紫花地丁 適量
麪粉 適量(粘滿野菜莖葉)
食用油(淡色無味最佳,如玉米油) 少量
拌料
蒜泥 1勺(按自己口味調整)
剁椒 1勺(可不放)
食鹽 適量
生抽(海鮮醬油) 1勺(按自己口味調整)
其他 看自己喜歡什麼,自主加

菜:紫花地丁(堇堇菜)的做法  

  1. 挖野菜啦,喏,就是這種。

    蒸菜:紫花地丁(堇堇菜)的做法步驟圖 第2張
  2. 摘掉枯黃的葉子、根(我怕口感硬,就把根摘了,你們自便)。清洗乾淨,控幹水分。

    蒸菜:紫花地丁(堇堇菜)的做法步驟圖 第3張
  3. 控好水(葉子表面無明顯水)的野菜,放少許油(油量根據野菜量調整,讓葉子都粘上油就可以了)。野菜分批放另外盆裏,舀適量麪粉放入野菜裏。

    蒸菜:紫花地丁(堇堇菜)的做法步驟圖 第4張
  4. 抓勻。讓每片葉子,莖都粘上面粉。抖落多餘麪粉。

    蒸菜:紫花地丁(堇堇菜)的做法步驟圖 第5張
  5. 把粘好麪粉的野菜均勻碼放在蒸屜上,隔水,冷水上鍋。開火,蒸。最好用玻璃蓋,方便觀察。菜從白變綠後,沒多久整體體積變小,也就是菜塌葉的時候,再蒸1分鐘左右,關火。

    蒸菜:紫花地丁(堇堇菜)的做法步驟圖 第6張
  6. 蒸好啦。

    蒸菜:紫花地丁(堇堇菜)的做法步驟圖 第7張
  7. 加入拌料,可以吃啦。

    蒸菜:紫花地丁(堇堇菜)的做法步驟圖 第8張

小貼士

1.麪粉不要太多,太多會幹,多餘麪粉抖落。
2.蒸的時候注意觀察野菜的狀態,不要蒸老了。