方子改自《Good Food》Jul 2015 P118.
用料
檸檬草[lemongrass stalks] | 2根 |
蒜 | 3瓣 |
油 | 1 tbsp |
紅葱頭[shallot] | 2個 |
咖喱粉 | 2 tbsp |
薑黃粉 | 1 tsp |
雞胸肉 | 450g |
雞湯 | 250ml |
南瓜 | 250g |
土豆 | 200g |
椰奶 | 250ml |
糖 | 3 tsp |
魚露 | 2 tbsp |
香菜葉 | 少量 |
紅辣椒 | 少量 |
越南風味南瓜雞肉咖喱[Vietnamese chicken & pumpkin curry]的做法
將檸檬草切絲,蒜切末,混合,放入料理機中,打成醬。將紅葱頭切丁。雞胸肉切塊。南瓜去籽切塊。土豆削皮切塊。
鍋燒熱,放入油,倒入紅葱頭,翻炒4分鐘,直到紅葱頭變軟。加入步驟1中的檸檬草蒜醬,炒2分鐘,直到炒出香味。加入咖喱粉和薑黃粉,翻炒30秒。加入雞肉,翻炒1-2分鐘,直到雞肉均勻裹上醬汁,開始變成金棕色,加入雞湯。
將雞湯煮沸,加入南瓜和土豆。轉小火,可加適量鹽調味,蓋上鍋蓋,煮10分鐘。
加入椰奶、糖、魚露。拿開鍋蓋,中火,繼續煮5分鐘,直到雞肉完全熟透,如果味道淡,可加鹽調味。裝盤,裝飾香菜葉和紅辣椒絲,即可。