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越南風味南瓜雞肉咖喱[Vietnamese chicken & pumpkin curry]

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越南風味南瓜雞肉咖喱[Vietnamese chicken & pumpkin curry]的做法步驟圖

方子改自《Good Food》Jul 2015 P118.

用料  

檸檬草[lemongrass stalks] 2根
3瓣
1 tbsp
紅葱頭[shallot] 2個
咖喱 2 tbsp
薑黃粉 1 tsp
雞胸肉 450g
雞湯 250ml
南瓜 250g
土豆 200g
椰奶 250ml
3 tsp
魚露 2 tbsp
香菜葉 少量
辣椒 少量

越南風味南瓜雞肉咖喱[Vietnamese chicken & pumpkin curry]的做法  

  1. 將檸檬草切絲,蒜切末,混合,放入料理機中,打成醬。將紅葱頭切丁。雞胸肉切塊。南瓜去籽切塊。土豆削皮切塊。

  2. 鍋燒熱,放入油,倒入紅葱頭,翻炒4分鐘,直到紅葱頭變軟。加入步驟1中的檸檬草蒜醬,炒2分鐘,直到炒出香味。加入咖喱粉和薑黃粉,翻炒30秒。加入雞肉,翻炒1-2分鐘,直到雞肉均勻裹上醬汁,開始變成金棕色,加入雞湯。

  3. 將雞湯煮沸,加入南瓜和土豆。轉小火,可加適量鹽調味,蓋上鍋蓋,煮10分鐘。

  4. 加入椰奶、糖、魚露。拿開鍋蓋,中火,繼續煮5分鐘,直到雞肉完全熟透,如果味道淡,可加鹽調味。裝盤,裝飾香菜葉和紅辣椒絲,即可。