餘甘果又名牛甘果, 油甘果,因其吃起來“先苦後甜”得名。具有豐富的維生素C、E、B等多種微量元素及礦物質,同時還含有人體所需的14種氨基酸以及超氧化物歧化酶(SOD)和豐富的有機硒,尤其是維生素C,每100克鮮餘甘果中含維生素C500-1841毫克,比素有維生素之王的獼猴桃高4倍,比柑桔高25倍,具有多種保健醫療作用。
用料
楊桃 | 2個 |
牛甘果 | 250g |
牛甘果楊桃汁的做法
洗淨,去核,用榨汁機打汁
小貼士
牛甘果,潤肺化痰,生津止渴,降低血壓,增進食慾,可治喉炎和乙肝炎,這款果汁,是家裏大人們的最愛,