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紫薯雞肉「狗狗鮮食」

酸奶機食譜 閲讀(3.16W)
紫薯雞肉「狗狗鮮食」的做法步驟圖

好不容易買到了紫薯,每次吃半個,本週都是紫薯餐。以下分量是4.5公斤的狗狗一天的量,分三次喂。水果和零食是三餐之間和臨睡前,分四次喂。

用料  

紫薯 半個約40克
雞肉牛肉 50克
西紅柿 半個約30克
油菜/娃娃菜/豆苗 20克
甜椒 10克
零食
酸奶 倆勺
乾糧 10粒
藍莓 8顆

紫薯雞肉「狗狗鮮食」的做法  

  1. 這幾天的備料,都有紫薯,雞牛肉餡不變。蔬菜略有調整。

    紫薯雞肉「狗狗鮮食」的做法步驟圖 第2張
  2. 紫薯熟碾碎放一邊備用。西紅柿熬湯,開鍋後加入雞牛肉餡(提前分裝好的,總量50克),煮一小會兒,能看見番茄遇到肉出了紅油。最後放蔬菜類的,切碎的油菜葉和甜椒丁,煮一倆分鐘出鍋。

    紫薯雞肉「狗狗鮮食」的做法步驟圖 第3張
  3. 煮出來的湯用來泄紫薯泥,紫薯太能吸水了,比芝麻醬還吸水!這樣用湯稀釋後,紫薯就變得很滋潤很細膩,不幹了。

    紫薯雞肉「狗狗鮮食」的做法步驟圖 第4張
  4. 用到胡蘿蔔的那幾天,都是單用油抄一下胡蘿蔔先,再和其他食材放一起蒸。集體出鍋後挨個碾碎。蒸的基本沒什麼湯。

    紫薯雞肉「狗狗鮮食」的做法步驟圖 第5張
  5. 餐間零食是酸奶和藍莓

    紫薯雞肉「狗狗鮮食」的做法步驟圖 第6張
  6. 酸奶是酸奶機+菌種自制無糖的。

    紫薯雞肉「狗狗鮮食」的做法步驟圖 第7張
  7. 乾糧水泡軟,一般是作為晚餐後的零食,還有臨睡前。

    紫薯雞肉「狗狗鮮食」的做法步驟圖 第8張

小貼士

紫薯特別幹,特別吸水,吃紫薯一定要多喝水,或者在飲食裏多加湯