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果果輔食之嬰兒米粉

料理機食譜 閲讀(2.3W)
果果輔食之嬰兒米粉的做法步驟圖

我的二寶六個月了,當然,米粉是寶寶輔食的首選,。可是在這個添加劑無處不在的環境下,我盡最大可能給寶寶的食物做到零添加,安全放心。

用料  

大米 250克
山藥 5克(提前磨成粉)
雞內金 適量(提前磨成粉)

果果輔食之嬰兒米粉的做法  

  1. 把大米放到碗裏,我用的是東北的五常大米

    果果輔食之嬰兒米粉的做法步驟圖 第2張
  2. 把淘洗的米用水浸泡四到五個小時

    果果輔食之嬰兒米粉的做法步驟圖 第3張
  3. 然後用紗布擠掉水份

    果果輔食之嬰兒米粉的做法步驟圖 第4張
  4. 平鋪,晾乾(最好在通風好的地方)

    果果輔食之嬰兒米粉的做法步驟圖 第5張
  5. 晾好的大米是這個狀態

    果果輔食之嬰兒米粉的做法步驟圖 第6張
  6. 準備一個平底鍋(我用的是不粘鍋,鐵鍋最好)大火把鍋燒熱,然後把晾好的大米放到鍋中,把火開小,然後翻炒

    果果輔食之嬰兒米粉的做法步驟圖 第7張
  7. 炒成這個狀態就可以聞到淡淡的米香了,繼續翻炒

    果果輔食之嬰兒米粉的做法步驟圖 第8張
  8. 炒成這個狀態,就可以關火了,然後晾涼

    果果輔食之嬰兒米粉的做法步驟圖 第9張
  9. 晾涼之後把大米放到料理機中粉碎

    果果輔食之嬰兒米粉的做法步驟圖 第10張
  10. 粉碎之後過篩(必須過篩兩到三次)

    果果輔食之嬰兒米粉的做法步驟圖 第11張
  11. 然後在過篩好的米粉中加入事先粉碎的淮山藥粉,雞內金粉加入,放到密封袋中保存,也可以放到密封罐中。

    果果輔食之嬰兒米粉的做法步驟圖 第12張