1、生津止渴 金桔檸檬茶可以潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。
2、化痰止咳 對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利於局部炎症治癒,並能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。
3、祛脂降壓 金桔檸檬茶能使血壓更易控制,並使毛細管擴張,血黏度降低,微循環改善。
4、降糖消渴 金桔檸檬茶有降低血糖的作用,促進糖分有分解,具有使過剩糖分轉化為熱量的作用,改善體內的脂肪平衡。
5、減肥 檸檬熱量低,且具有很強的收縮性,因此有利於減少脂肪,是減肥良藥。
6、健胃消食 可以加強腸胃蠕動、治療便祕、排出體內毒素、達到美容的功效,還可以去除口腔異味,消除口臭。
7、美容護膚 金桔檸檬水富含豐富的果酸和維生素C,既能防止色素沉積、美白防曬,增加皮膚光澤和彈性,減緩皺紋,延緩衰老,又能清腸消渴,提神醒腦。
用料
金桔 | 1000g |
檸檬 | 5個 |
冰糖 | 600克 |
蜂蜜 | 適量 |
蜂蜜金桔檸檬茶的做法
金桔用淡鹽水寖泡半小時後清洗乾淨,對半切開並去除金桔籽
檸檬用鹽搓洗乾淨,將果肉和果皮分離
檸檬果肉切小塊備用
檸檬皮切絲,用清水煮開後,再煮3分鐘,
過涼水(此步驟重複3遍)即可去除檸檬皮的苦味鍋中加少量的水(化冰糖)加入老冰糖
加入去籽的金桔和煮好的檸檬皮,開大火熬,加熱過程中金桔會釋放出水份,冰糖也會慢慢融化
冰糖融化後,開始收汁前加入檸檬果肉,轉中小火慢慢熬,此時需要不停的翻炒,避免底部糊鍋
一直收汁到金桔檸檬茶能成團,翻炒不動了就可以關火了,等到温度降到了40℃加入適量蜂蜜
ps:比圖片是柚子茶的圖片,金桔檸檬茶最後忘記拍圖了存儲的容器必須是無油無水的,並且高温消毒。玻璃瓶清洗乾淨後烤箱100℃烘烤20分鐘(記得不燙手了再取出來哦)