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豆漿機食譜
薏米銀耳露
12-22
萬能的豆漿機賜予我力量吧!薏米和銀耳的詭異組合,口感不怎麼樣,衝着消水腫減肥美容去的(*´Д`)用料薏米銀耳水薏米銀耳露的做法薏米洗乾淨,銀耳泡發扔進豆漿機放糖放蜂蜜...
南瓜小米汁
02-26
用料南瓜2塊錢內小米少量如圖水1000ml冰糖10顆內糯米少量如圖南瓜小米汁的做法1、看圖配料就好啦~2、按照材料配比放入破壁機3、快漿模式4、美美出品,超級香~小貼士可以不加糯米,但個人覺得加了糯米更香~...
自制香滑可口的《杏仁豆腐》
12-25
在鼎泰豐吃過一次杏仁豆腐的甜品,久久未能忘懷啊!那個香甜的味道~配着爽口的沙冰~太銷魂了好麼!絕對在我最愛的甜品清單裏!!!這次做的杏仁豆腐是用豆漿機做的,方便,簡單,省時省心,想立馬吃到甜品的你們,一定要試一下哦~來來來,想...
紫署薏米漿
12-14
在電視裏看到的,是一個逆齡阿姨介紹的説她每天都要喝這個,我偷了個懶做的豆漿機懶人版(。-_-。)用料紫署一個薏米一把紫署薏米漿的做法紫署是要蒸熟後的,連皮一起切塊。本來介紹的是要薏米也是煮熟的用攪拌機打汁,我犯懶直接...
羅漢齋(蛋奶素)
12-19
在青島的清心蓮素齋吃到的這道菜,味道很好,所以想回家仿製一下。用料海鮮菇湯料:芋頭板慄鮮金針菇杏鮑菇娃娃菜荷蘭豆西蘭花湯底:大棗十幾枚生薑三片核桃一把淡奶油羅漢齋(蛋奶素)的做法大棗十幾枚切小塊(帶核),生薑切碎,核桃掰...
嬰兒輔食之芝麻糊
03-24
一縷濃香……嘿,芝麻糊咧。這個廣告是很打動我滴。香香濃濃的芝麻糊來一碗,心裏都暖了。有寶寶以後,越來越注意綠色健康的食品,能拒絕就拒絕防腐劑,來了下廚房,眼前一片開朗,原來這麼多像我一樣愛吃的人,更主要各位還很會做,讓...
養生補氣的黑芝麻核桃糊
01-25
最近特別喜歡吃脂肪類的食物,冬天了,減脂瓶頸期也到了,那就選一些優質脂肪來吃,堅果類無疑是優質脂肪的優質選擇。今天的菜譜要分享的是黑芝麻核桃糊,是家中每週早餐的其中一天都會喝的佐餐,食補常食,才能受益於身體。養生糊...
【排毒養顏果蔬汁】
11-30
【排毒養顏果蔬汁】今天下午抽空參加了營養課講座,回家我試着用豆漿機做了排毒養顏飲品,口感不錯,跟愛美的MM分享一下哈~備註:這個方子是我根據自己家裏的原料琢磨的,不是老師的原方哈。大家也可以根據自己的體質,選擇既有...
私家釀豆腐
12-24
愛吃豆製品的盆友們有福啦!!一道京城名廚的私家釀豆腐!豆腐中含有豐富的鈣和卵磷脂,鈣的含量比牛奶還要高!而且本道菜口味清淡,入口即化,非常適合老人和孩子!用料豆漿洋葱末北豆腐蝦肉豌豆枸杞私家釀豆腐的做法將豆腐渣和蝦泥...
「南瓜米飯花生🥜糊」
01-06
如題。。。每天一杯不重樣之「南瓜米飯花生🥜糊」❗️❗️❗️用料南瓜60克米飯1小碗花生米25克紅棗6顆水1000ml「南瓜米飯花生🥜糊」的做法準備食材。紅棗和花生米洗淨。紅棗剪碎。所有食材一起放入破壁機。加入水,選擇米糊...
綠豆百合糊糊
12-03
換種方式做綠豆百合湯用料綠豆兩把百合兩個冰糖若干綠豆百合糊糊的做法把綠豆用豆漿機打成糊糊把綠豆糊糊和剝好的百合一起放入鍋中放入冰糖,小火燒5分鐘。關火悶幾分鐘。...
五糧液
01-11
用料小米20克糙米20克薏米20克大麥米20克燕麥20克(食材可以自行調整)純淨水1000毫升五糧液的做法把所有食材淘洗乾淨,用清水浸泡半小時浸泡後得食材放入豆漿機的杯體倒入純淨水,接通電源,選擇“米潤豆漿按下啟動開關,機器自...
冬天暖胃生薑炒米茶
03-06
炒米是一種藥食同源的食材,用來泡水或者煮粥可以健脾養胃,去濕,清腸排毒,防止便祕的作用。特別是小孩子有口氣,積食效果最佳,我家經常備有炒米。冬天加上生薑一起炒,還有養胃驅寒,非常好喝用料大米隨量姜一塊冬天暖胃生薑炒米...
穀物黑芝麻糊
12-18
老媽的方子。用料黃豆30g黑豆15g紅豆10g黑米15g薏米10g麥片10g枸杞15g核桃杏仁黑芝麻穀物黑芝麻糊的做法黃豆30g、黑豆15g、紅豆10g、黑米15g、薏米10g、麥片10g、枸杞15g提前用水泡數小時。泡好的食材放入豆漿機,加入...
清新玉米汁
12-28
讓一杯暖暖的散着清香玉米汁陪您度過寒冷的冬季,加上冰塊變成冷飲,為您驅散夏季的炎熱,願這小清新的玉米汁陪您走過每一個春,夏,秋,冬。用料甜玉米一個牛奶一盒(250ml)白砂糖適量清新玉米汁的做法將生玉米粒摳下。(我發現用水...
三黑米糊 9+寶寶輔食
02-15
三黑米糊,烏髮,滋補肝腎、潤燥滑腸,加了核桃,健腦益智!1歲以上可以加點冰糖。用料黑豆15克黑米10克熟黑芝麻10剋核桃15克清水400毫升三黑米糊9+寶寶輔食的做法所有食材洗淨,加入破壁機。加清水。啟動營養米糊模式。聽到滴滴...
五色養顏羹
01-14
用料燕麥米1/2杯黃豆1/2杯綠豆1/3杯黑豆1/3杯花生1/3杯枸杞少許五色養顏羹的做法準備好各種材料將燕麥米、三種豆類及花生一起洗淨、加入清水浸泡過夜浸泡後的雜糧瀝去水分,再次沖洗乾淨,放入豆漿機中加入清水至指定水...
黑芝麻蜂蜜米糊
12-21
這碗是養生人士必會做的良品食物啊!黑芝麻具有極好的補肝腎,益精血,潤腸燥功效,而蜂蜜更是具有美白潤腸的好作用。早晚來上這麼一碗,這是美妙無窮!用料大米50g黑芝麻兩勺蜂蜜四勺水黑芝麻蜂蜜米糊的做法將大米洗乾淨,備用。(...
紅棗米糊(豆漿機版)
03-26
用料大米0.5量杯植物油紅棗紅棗米糊(豆漿機版)的做法大米提前泡一夜防糊底必經步驟:徹底洗乾淨豆漿機底部,刷少量油大米倒入豆漿機,加水至刻度線。紅棗剪成一條條的,不要核“五穀”檔一番嘈雜的機器運轉聲後,可以喝啦!小貼士...
豆漿機版奶香玉米汁(附快速剝玉米的方法)
03-18
現在的玉米大量的上市了,玉米是粗糧中的保健佳品,對人體的健康頗為有利,無論是清蒸還是煲湯都是非常好吃的。這次用來榨玉米汁,非常的好喝,玉米的清甜裏夾雜着醇厚的奶香味,是一款非常健康、營養的飲品。用料新鮮甜玉米一根...
絲滑營養~黑芝麻核桃杏仁燕麥豆奶糊
03-03
非常好喝的營養早餐糊,美味絲滑,配上面包、甜品,很舒服。配方是一個人的量。用料燕麥片3小勺黑芝麻核桃粉2小勺杏仁粉2小勺奶粉2小勺黃豆30克清水300毫升絲滑營養~黑芝麻核桃杏仁燕麥豆奶糊的做法黃豆提前一夜泡發,洗淨。...
血糯糊
03-24
九陽DJ12B—A11D米糊模式用料血糯200g水1200ml冰糖根據個人熱水少於血糯糊的做法豆漿機里加入少許熱水,放入冰糖,等它融化。等冰糖融化的時候稱出血糯並洗淨。將洗淨的血糯倒入豆漿機並加入1200ml的水。選擇“米糊”模...
雪梨茶
12-25
一杯甜茶潤秋燥——雪梨茶秋幹氣燥,最適合來一杯暖和的雪梨茶。雪梨汁多鮮甜,潤肺止咳,對咽喉和肺都具有保護作用,是親民的滋潤好物。雪梨茶簡單易做,自然甘甜,無需添加冰糖,不怕有任何身體負擔。渴了,燥了,喝上一杯,給身體好好...
便捷好吃的豬皮凍(豆漿機版)
03-25
熬豬皮凍很費火,一熬幾個鐘頭,熬不好韌性還不夠,豆漿機輕鬆搞定,麻麻再也不用費事熬皮凍,豆漿機半個鐘頭soeasy!用料清理好的豬皮適量清水適量便捷好吃的豬皮凍(豆漿機版)的做法把豬皮清理乾淨,多餘肥肉剔掉。弄碎放豆漿機裏,填...
玫瑰紅棗豆乳
03-23
推薦一款非常適合愛美女性的養顏佳品——玫瑰紅棗豆乳。玫瑰花的藥性非常温和,能温養人的心肝血脈,行氣解鬱,和血止痛,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效,也特別適合女性在生理週期前飲用。用料黃豆20g紅豆20g紅棗15g幹玫瑰花8...
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