營養又特別簡單,做起來特別快,十分鐘都用不上。顏色又好看,對廚藝差的人來説簡直是一款神仙湯了
用料
雞蛋 | 一個 |
免洗螺旋藻 | 一小把 |
鹽 | 適量 |
香油 | 適量(一點點就夠了) |
水 | 適量 |
小葱葱花 | 一小撮(可有可無) |
白胡椒粉 | 一點點(可有可無) |
無敵簡單的螺旋藻蛋花湯的做法
一個雞蛋🥚打散,螺旋藻一小把備用
螺旋藻不用太多了,這樣一點點就夠了,煮開挺多的。如果沒有寫免洗就把螺旋藻先泡開哈,涼水倆分鐘就泡開了。泡不泡無所謂,主要是為了洗洗
準備適量的水,我是用這麼多。拿捏不準最好是準備用什麼盆裝湯,就用什麼盆接水,這樣不會因為水煮多了,湯盆裝不下什麼的。或者家裏幾個人,煮幾碗就用湯碗量幾碗,當然螺旋藻和雞蛋也要適量增加和減少哈,我這是煮三到四個人的量哈
涼水和螺旋藻一起放進鍋裏開大火煮,隨着水沸騰了螺旋藻也煮開了。轉中小火再煮一分鐘,然後把雞蛋液倒進去,用筷子攪三四下就行了,然後加上一點點香油,鹽勺一小勺鹽,白胡椒粉一點點(也可以不放,我沒放)關火。倒進湯盆就完成了🙊
其實還可以加瑤柱,小蝦皮什麼的哈,也是和冷水一起煮就可以了,只是瑤柱的話要撕碎,或者提前泡一泡,這樣才能和螺旋藻同時煮好。再就是有小葱,可以盛好盆以後放一小撮葱花在湯中央。
小貼士
根據自己的想法隨心所欲的做吧,雖然不標準。但有時候説不定會發現不一樣的新味道哦☺️