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一人食.彩椒雞胸肉
01-05
彩椒不辣,微甜。用料雞胸肉1塊彩椒青椒、紅椒、黃椒各1個鹽1匙克雞精1匙勺生抽2勺(1勺醃雞胸肉,1勺炒的時候加)蠔油半勺大蒜2瓣清水半碗料酒1勺黑胡椒半勺一人食.彩椒雞胸肉的做法雞胸肉切小塊,加料酒、黑胡椒粉、生抽醃製...
花椒蠶豆
01-07
飯店裏吃過特別美味,椒麻味比較喜歡,自己動手嘗試一下用料蠶豆400克花椒20粒左右葱一把花椒蠶豆的做法蠶豆洗乾淨備用,老豆子尾部用刀劃個口子,容易煮爛花椒花椒、葱,起油鍋爆香倒入蠶豆翻炒變色加入1.5倍的水,老豆2倍,大火...
西紅柿雞蛋麪+金槍魚罐頭
01-11
健康餐用料金槍魚罐頭1罐雞蛋1個西紅柿2個麪條60g西紅柿雞蛋麪+金槍魚罐頭的做法煮麪條炒雞蛋炒西紅柿撈出麪條加西紅柿雞蛋和金槍魚小貼士最後加一些橄欖油...
油漬番茄(麪包用)
01-07
恰巴塔加這個好好吃哦。酸酸甜甜的~用料小番茄350克大蒜4瓣橄欖油少許黑胡椒海鹽少許油漬番茄(麪包用)的做法1.小番茄清洗乾淨,廚房紙擦乾,對半切平鋪在烤盤上2.撒上黑胡椒還鹽,如圖3.放入烤箱中層上下火160度,烤60分鐘,有熱...
懶人菜小蝦豆腐娃娃菜
01-11
用料娃娃菜半顆小蝦10只內酯豆腐半盒耗油適量(根據自己的口味)生抽適量(根據自己的口味)鹽適量(根據自己的口味)番茄醬一小勺懶人菜小蝦豆腐娃娃菜的做法半塊內酯豆腐切成小塊備用。把娃娃菜洗乾淨,一片一片的掰開,然後橫向的...
五分鐘懶人炒飯
01-07
用料米飯半碗雞蛋1個玉米粒胡蘿蔔丁豌豆午餐肉丁適量葱花適量生抽1勺食用油少許包菜1片五分鐘懶人炒飯的做法半碗隔夜雜糧米飯打個蛋攪拌均勻玉米粒、豌豆、午餐肉提前解凍胡蘿蔔、午餐肉切丁包菜洗淨切絲鍋中放油油...
【小朋友愛吃】開背蒜蓉蝦
01-07
用料蝦半斤左右蒜5-7瓣鹽適量蠔油1勺葱1根蒸魚汁2勺【小朋友愛吃】開背蒜蓉蝦的做法洗乾淨去頭,剝殼(蒸出來會變成蝦球),留一點蝦尾殼,也可以不剝殼(蒸出來,是直的開背),直接開背噢,小朋友吃,就剝了殼🦐開背✨打蒜泥,打完之後用水...
甜香蘋果司康
01-13
用料蘋果1個低筋粉100克白糖10克鹽1克泡打粉3克牛奶40克黃油20克甜香蘋果司康的做法所有材料低筋粉,糖,鹽,泡打粉攪拌均勻倒入黃油,與麪粉搓勻倒入蘋果碎牛奶分兩次加,分成8個球放上杏仁片180度底層烤25分鐘甜香甜香的、你...
低脂蔬菜煎餅
01-13
看抖音王炸夫妻在日本,她閨蜜做的,改了一下,記錄下來,省得下次做找不到#健康低脂#用料包菜4分之1個雞蛋1個胡蘿蔔半根蝦滑1袋魔芋米(或魔芋絲)1包鬆餅預拌粉(人家是玉米粉,我沒有,我想麪粉應該也行)適量鹽一小勺生抽(家裏沒生抽...
黃金蒜蓉雞翅
01-13
讓人瘋狂流口水的蒜蓉雞翅,一盤雞翅幹完兩碗飯!!!...
超級簡單的金針菇炒蛋
01-05
嘗試了一下沒做過的菜,想不到有意外驚喜呢!用料金針菇半把雞蛋4小個生抽1勺耗油半勺冰糖1小粒老薑2片葱3小段超級簡單的金針菇炒蛋的做法金針菇去根部,一切為二,清洗乾淨。放入鍋中焯水後,撈出備用雞蛋中放半勺鹽,一起打散,...
絲瓜平菇雞蛋湯
01-07
用料絲瓜2根雞蛋2個平菇100克絲瓜平菇雞蛋湯的做法平菇洗淨撕條絲瓜切偏厚片。平菇翻炒出汁後,加水燒湯,湯沸後放入絲瓜與鹽,蓋蓋燜煮30秒。倒入雞蛋液攪拌均勻,湯沸後即可出鍋!出鍋!...
好吃不過一碗油潑面懶人版
01-05
愛吃麪的日子都想擁有一碗油潑面不想麻煩揉麪扯麪的方法面會比較厚實感用料蒜末3瓣幹辣椒段2個幹辣椒麪適量蠔油1勺醬油3勺油適量雞精1小勺好吃不過一碗油潑面懶人版的做法圖示圖示圖示圖示圖示沖洗完瀝乾圖示圖示圖...
原汁原味焗蘑菇
01-06
用料蘑菇隨意黑胡椒適量鹽適量原汁原味焗蘑菇的做法把蘑菇清洗乾淨瀝水,去除根部,平底鍋小火加熱放入蘑菇,撒上適量的鹽,適量的黑胡椒粉(不要多),覺得清單一點更能吃出原汁原味的蘑菇蓋上鍋蓋小火加熱至蘑菇中央有水滲出,蘑菇...
小白也能輕鬆上手的韭菜薹炒肉絲
01-06
簡單快手味道好,快來一起做吧!用料韭菜薹250克肉絲100克小米辣1個生抽1湯勺糖一丟丟雞精一丟丟小白也能輕鬆上手的韭菜薹炒肉絲的做法韭菜薹,我用了這一把的一半,大概250克的樣子。肉絲,大概100克,買肉的時候請老闆直接用機...
懶人版韭菜炒筆管
01-06
用料韭菜250克筆管1盒懶人版韭菜炒筆管的做法筆管去墨洗淨備用韭菜洗淨切段備用把洗好的筆管綽水備用,不要時間太長,大卷就出鍋爆香花椒下筆管煸炒八成熟下韭菜繼續翻炒海鮮本身帶鹽,放鹽時一定要少些出鍋開吃...
火腿胡蘿蔔蒸蛋超簡單營養全保留
01-07
用料雞蛋6個火腿腸2只胡蘿蔔小半根葱花適量食用油一勺(湯勺)醬油適量火腿胡蘿蔔蒸蛋超簡單營養全保留的做法火腿胡蘿蔔切丁,加一湯勺水,平鋪在盤子底下,然後打入6個雞蛋(喜歡吃幾個打幾個)不用攪拌水開上鍋蒸9分鐘蒸好加入葱...
高考營養健康菜:毛豆米炒青蝦仁黃瓜雞蛋
01-11
用料雞蛋2個青蝦仁100克毛豆米100克黃瓜1根高考營養健康菜:毛豆米炒青蝦仁黃瓜雞蛋的做法準備食材準備食材+1青蝦仁加少許鹽、料酒醃製10分鐘雞蛋加鹽打散,鍋內放油,炒雞蛋,待成凝固狀態,裝盤分別炒蝦仁、炒黃瓜、毛豆米最...
烤箱烤肉(消耗豬肉
01-05
(疫情在家發現冰箱肉太多了,隨意搗鼓搗鼓)超級方便!切肉➕醃製➕烤即可用料豬肉適量黃酒適量鹽適量(三小勺姜5片(薄烤箱烤肉(消耗豬肉的做法首先將豬肉切成塊狀加入黃酒、鹽、姜醃製兩小時烤箱預熱200攝氏度10min後再擺盤,每...
酸梅湯 養生壺 懶人
01-05
注意事項:❌裏面含有山楂,不適合孕婦飲用。用料烏梅(線下藥店買)30克洛神花15克陳皮15克山楂50克甘草3克桂花(選要)適量冰糖適量酸梅湯養生壺懶人的做法全部倒入盆內,裝水,像洗香菇一樣,劃圈圈洗淨,大概洗兩遍。然後換水,全部泡...
西蘭花乾絲炒蝦仁(低脂、快手、非常鮮美)
01-06
用料西蘭花1/2到1朵乾絲280克大蝦20-30只鹽少許西蘭花乾絲炒蝦仁(低脂、快手、非常鮮美)的做法蝦洗淨,剝殼,去頭鍋中放油,炒蝦頭,用來製作蝦油。蝦頭全熟之後,濾幹油,撈出。(蝦頭可以燒湯)用製作好的蝦油,大火炒薑片。把薑片...
梔子花臘肉
01-13
梔子花開的季節裏,如果和臘肉碰撞在一起,會是什麼樣的味道,想到這讓我瘋狂,讓我充滿了期待,索性開動,體驗一下這種味蕾對未知的不確定感。用料生抽適量雞精1小勺青紅椒各3個螺絲椒2個蒜苗2根葱姜適量料酒2勺白醋適量老乾媽1...
海帶湯(裙帶菜湯)補鈣
01-07
本來要做裙帶菜,家裏剛好沒了,就用海帶替代,味道也不錯用料海帶切條克嫩豆腐塊雞蛋個蝦仁薑片鹽白胡椒粉海帶湯(裙帶菜湯)補鈣的做法海帶+薑片,冷水下鍋煮,煮軟,加入豆腐,蝦仁,然後打散一個雞蛋,水開倒入加鹽+胡椒粉出鍋小貼士沒...
簡單 辛拉麪 吃法
01-09
只是很餓,只是想吃點抗餓的方便麪🍜簡單又快捷的辛拉麪來啦~~...辛拉麪不至於太辣,太乾的好吃法~開始,操作~~~用料辛拉麪雞蛋個葱花可有可無牛奶簡單辛拉麪吃法的做法水:牛奶=3:1煮至沸騰倒入調料,麪餅,葱段切碎備用直至麪餅煮軟,...
紅蘿蔔玉米肉沫糯米丸子
01-13
這樣做出來的丸子,我家閨女自己闊以幹十個😅用料糯米150克生抽1勺肉沫250g鹽適量紅蘿蔔半根玉米一小節紅蘿蔔玉米肉沫糯米丸子的做法糯米洗乾淨,用水泡30~60分鐘,紅蘿蔔切成丁,豬肉攪拌成肉沫紅蘿蔔玉米放入肉沫裏,加適量鹽...
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