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炎熱的夏天,誰不想來一杯冰沙解暑?在炎炎夏日給家裏的小朋友喝一杯凍香蕉蛋白粉冰沙解暑降温吧~
用料
夏日居家凍香蕉蛋白粉冰沙的做法
準備材料。香蕉提前一晚冷凍 (剝皮包上保鮮膜冷凍比較方便)
凍好的香蕉切成小段,放入破壁機中
舀一平勺蛋白粉(10g)也一起放入破壁機中
開啟機器冰沙模式,攪拌即可
取出裝入容器,大口享受吧~
小貼士
湯臣倍健的蛋白粉自帶小勺,一平勺蛋白粉約為10g,製作一人量時只需放一勺即可。
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