木瓜燉牛奶--牛奶如何不起花

一姐妹欲在男友面前表現一把，準備做木瓜燉牛奶，結果燉成了牛奶花。。。萬分懊惱地找我求助，結果打手機找不到人，徹底激怒了這位姐。。。為表懺悔，今天特地親自動手操作一遍，並記下詳細步驟，供這位姐參考-.-b

用料  

木瓜燉牛奶--牛奶如何不起花的做法  

1. 詳細做法點擊圖片看文字^_^

2. 詳細做法點擊圖片看文字^_^

小貼士

1、牛奶煮久會起花，所以木瓜要先用清水煮好，最後再放牛奶；

2、如果不想放蜂蜜也可以用冰糖，在步驟11的時候加入；

3、木瓜所含木瓜酶可促進乳腺發育，對產婦有催乳的作用，同時，木瓜的類胡蘿蔔素含量較高，在加熱過程中也不會被破壞。