長期失眠的人可以試試這個食譜，更多關於丹蔘的介紹和食譜可以關注我的微信號：13812537086（備註：下廚房）
用料
| 冰糖 | 30克 |
| 水 | 200毫升 |
| 丹蔘 | 15克 |
丹蔘冰糖煮水，失眠食譜噢的做法
取丹蔘，加水200毫升，煎煮20分鐘，去渣；
加冰糖適量，以微甜為準。
小貼士
1. 丹蔘，味苦，性寒，活血，涼血，安神。
2. 此方對長期失眠患者有安神作用；對冠心病患者尤為適用。
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丹蔘冰糖煮水，失眠食譜噢
菜譜
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