百香果含有香氣,有揮發物質,其主要都在籽裏面。這個籽既可以嚼着吃也可以直接吞,也可以用籽泡水喝。百香果的籽含有不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸可以抗氧化,提高人體機體免疫力。另外,還含有大量的膳食纖維,吃百香果的籽有通便作用。百香果是寒性、酸性水果,有生津、滋陰、潤肺、止咳作用,出現乾咳、咽痛都可以吃。百香果主要的香氣和揮發物質在種子裏面,實際上香氣的來源在於種子,所以在服用它的時候,更能體會到百香果的香氣。我家大人小孩都喜歡,每年有兩壺就夠了。
用料
百香果 | 3公斤 |
冰糖 | 1000克 |
特百惠版百香果蜜的做法
這是3公斤百香果
百香果表面清洗乾淨,用水果刀切去頂端
用小勺子掏空百香果肉放在特百惠的專用果醋壺中
稱好的1000克冰糖
冰糖放入壺中,百香果蜜放入冰箱等到冰糖全部融化,即可飲用一份原汁對5份左右的純淨水攪拌均勻即可。
小貼士
百香果蜜對純淨水可根據自己的口味來調,這是一款老少皆宜的零添加飲料🥤,逢年過節,平時招待親朋都是不錯的選擇。