關於之光做法步驟圖解

我本人特別愛吃豆絲，煮的炒的都愛，不得不説，臘肉臘腸+豆絲+大蒜葉真的是絕配！因為這道菜，愛上了大蒜葉！和臘肉香腸、豆絲炒在一起簡直不要太香了好嗎！用料臘肉塊油克大蒜葉鹽克臘腸濕豆絲（菜場有賣，比較寬的那種）蒜瓣幹辣椒生抽...

糯米的一切都很喜歡，適合手頭只有糯米粉想做一個快手甜點的你用料糯米粉隨意克水適量人類之光糯米粉的做法糯米粉和水混合，加適量糖（大户人家再加紅棗葡萄乾各種碎碎）放入烤箱180度火20分鐘（蒸/微波爐都可，使糯米粉熟了就行...

超簡單，小白也有99.9999999999999999999999999999999999999%的成功率，用料糯米粉160克雞蛋1個細砂糖30克牛奶150克油40克粑粑糕🧁沒有黃油吼～閃着懶人之光的做法所有材料混合均勻就可以咯165度烤30分鐘好啦，開吃吧小貼士...

沒有陽光的早晨，需要能量的拯救，烤一爐火腿鹹思康，主食或佐咖啡兩相宜…這個方子用了相對健康的全麥粉。用料全麥粉150克火腿5片香葱/葱適量鹽2克糖10克無鹽黃油40克雞蛋1個泡打粉4克牛奶50ml早餐之光/火腿鹹思康的做法...

碎碎念：要用不粘鍋哦！用料黃油80克奶粉80克棉花糖320克喜歡的堅果餅乾乾果等250克年貨之光-雪花酥的做法小火熱鍋下黃油，黃油融化加入棉花糖棉花糖融化加入奶粉攪拌均勻關火加入堅果等攪拌攪拌至拉絲狀態準備出鍋不沾烤...

大公爵從小吃到大的牛肉燉白菜我吃了第一次就瘋狂愛上好吃好吃真好吃，連雲港之光用料熟牛肉白菜或娃娃菜乾辣椒醬油蒜料酒連雲港之光！吃一次就愛上的熟牛肉燉白菜！的做法白菜切塊，熟牛肉切片，蒜切片，幹辣椒切段段熱油下蒜片...

外婆木桶蒸飯蒸多了，發愁怎麼處理，穩媽心想這剩的蒸飯放冰箱一晚不就是炒飯的靈魂嗎！於是就有了這道醬油炒飯！用料米飯2碗左右雞蛋2個小葱1根老抽半勺生抽2勺糖三分之一勺蠔油1勺香菇4朵胡蘿蔔三分之一根油麥菜半根不到剩...

在宿舍吃膩了單純的煮紅薯烤紅薯的話，可以試試這個簡單的餅子！無糖無油健康飲食٩('ω')و用料紅薯1個燕麥100克雞蛋1個麪粉生粉之類的粉加一點【沒有就省略】紅薯燕麥餅【宿舍之光】的做法雞蛋！燕麥紅薯弄熟！...

做涼麪剩下的一碗麪條我保鮮袋直接速凍起來了。昨兒晚上從速凍拿出來放在冷藏裏面解凍。今兒一早加點兒蔬菜雞蛋做了麪條菜煎餅。用料麪粉5勺雞蛋1個麪條一碗麪條菜煎餅【剩麪條的再造之光】的做法做涼麪剩下的麪條非...

“這個下午我一個人在家打掃。實在累極了。想到冰箱裏還有之前用西瓜汁凍的大冰球，於是跑進廚房做了一大壺西瓜mojito。這怎麼能算是酒呢。這一大壺，是苦夏之光。幾分鐘做好，我就咕嚕咕嚕地喝完了。”那麼熱的天，我哪裏也...

據説在很久以前，有一個糕點師在做餅乾時，心中默唸着他情人的名字，並將自己的手印按在餅乾上。這就是“住在意大利史特雷莎的瑪格麗特小姐”餅乾的由來。配方為28個餅乾的量~用料黃油45克玉米澱粉45克低筋麪粉45克糖粉20...

用料手抓餅4張韭菜100克雞蛋2個蝦仁50克木耳100克姜2片鹽半勺生抽2勺蠔油1勺料酒1勺香油1勺（可不放）十三香1丟丟雞精半勺『懶人之光』手抓餅版餡餅的做法我買的三全手抓餅，一袋就是四個，提前拿出來室温解凍準備餡，黑木耳先...

用料白糖（蜂蜜也可）、番茄2個、小蜜茄一把、百香果一個、檸檬一個（不喜酸的可不用）夏日美白防曬之光的做法所有材料撒上鹽先搓一搓。然後用水多洗幾遍。大番茄劃兩刀切塊，切片會更入味。小蜜茄對半切。入烤箱烤10分鐘以內...

以下是一堆叨bi叨的廢話。。。時間緊的可以略過。。。😂😂😂我真的好喜歡吃鮮芋仙裏的芋頭。。。但因為是貧窮少女又不能老去吃。。。所以就買了荔浦芋頭回來想自己試一試。。。那個倒是沒怎麼成功但是這個蒸排骨真的...

用料早起➕熱愛新的一天早餐是生命之光🌯的做法起牀前拉伸一下下💪🏻刷牙後喝一杯温開水碳水🥞🥖🥐🍠🌰🌽🍞蛋白質🍳🍗🥛🥓脂肪🧀🥜🥑果蔬🍅🍊🍎🍓🍏🍐🍋🍌🍇🍈🍒🍑🍍🥙🥗🥕🥒🥝🍄開啟新的一天👾...

番茄牛腩真的是冬日之光，色澤紅紅的，跟聖誕主題真的太配了，超誘人哦！舀一勺有肉有湯有番茄，吃一口從嘴巴暖到胃裏心裏，真的太治癒了！牛腩塊燉得超軟爛，番茄還有沙沙的口感，湯頭濃郁鮮甜……再配上Q彈有韌性的烏冬面，看着太有食...

蝦仁小了就成了番茄蝦仁醬😂用料蝦仁西紅柿葱花海鮮醬油我的減脂之光——番茄蝦仁（醬）的做法蝦仁用醬油和葱花醃製一會兒挑選一顆可愛的西紅柿，切它！切成小粒鍋裏放一點點點點油油熱以後放番茄丁炒一下，炒到可以聞到番茄的...

少年時總覺得日子慢，三月開學盼六一，百十來天慢得像一年；六一過完盼放假，七十來天慢得像一年；週一上學盼週日，這六天慢得也像一年，過也過不完。只在吃鍋包肉的時候，覺得時間快。鍋包肉上桌時，總是菜沒到，氣味先到。高度米醋加白...

本期和大家分享的全麥吐司用到了一款非常特別的國產原材料，內蒙古產的褐皮小麥製成的全麥粉，它名叫"黑全麥"，給許多人帶去了小小的疑惑，黑全麥和全黑麥，混合在一起，讓人很容易分不清楚了。“全黑麥粉”是用黑麥生產的，黑麥也...

用料青檸或黃檸半個莫林綠薄荷糖漿10毫升蘇打水一杯朗姆20毫升森林之光的做法青檸對角切塊，放入杯中加入朗姆，蘇打水糖漿沿杯壁倒入...

瑞典～12月13日“聖露西亞節”（也被叫做“迎光節”）這天必嘗的節日食物就是藏紅花面包～因為這天是瑞典一年中晝最長夜最短的一天，而金黃色的小麪包也如“光”一般能温暖沉悶的冬日。這款“聖露西亞之光”麪包不但顏值高～價值...

好吃的不得了香橙+巧克力簡直冬日之光記錄下配方下次繼續做用料全麥麪粉100克高筋麪粉320克酵母4克鹽4克奶粉20克清水280克細砂糖（先浸在橙皮裏2小時）30克橙子（只要皮，刨絲浸糖）2個巧克力豆40克黃油（揉入麪糰）40克老面170克...

前段時間生病住院，很久沒自己動手做菜了，減肥大計繼續～用料雞蛋1個燜燒杯玉米1根牛肉克蟹味菇適量水果少許黑胡椒勺hello，輕食之光回來啦。的做法減肥餐最好採用橄欖油，其次為菜籽油，其他的油都很容易發胖。一切蔬菜都可以...

世界第一好吃的麪包精進練習使用國產有機麪粉，怎麼做都香保持練習吧！選一個基礎配比日常練習，不用追求大水量，每一份材料做到極致，會驚豔自己超詳細步驟和配方請搜老師公號【素學家】，下廚房【阿喵健康素烘焙的廚房】*推薦...

這個食譜沒有技術含量，僅僅是為了消耗雞胸肉而製作的，因為家裏只有我跟女兒兩個人吃飯，1斤的雞胸肉對於我們兩來説太多了，上次做了咖喱雞之後還剩下來一半的肉，加上天氣炎熱，想要簡單快手的做法來消耗這半斤雞胸肉，想來做個...