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關於莎拉做法步驟圖解
關於莎拉做法步驟圖解
瘦身低卡繽紛堅果莎拉
06-02
夏天,開懷吃草的季節來啦~哈哈哈😋用料紫葉生菜適量羅馬生菜適量雞蛋1只櫻桃番茄2只水蘿蔔1只芝麻菜適量紅萵苣適量各種豎果適量肉鬆適量手工芝麻沙拉醬適量瘦身低卡繽紛堅果莎拉的做法1,雞蛋煮熟去殼,一分為二。2,把所有...
鴨胸佐甜菜莎拉
12-09
鴨胸佐甜菜莎拉,我覺得賣相不錯,但希望各位多給點意見用料海鹽適量鴨胸1柳橙1紅酒醋30ml橄欖油50ml黑胡椒粉適量鴨胸佐甜菜莎拉的做法先把鴨胸切成一半把切成一半的鴨胸抹上海鹽和胡椒粉醃15-30分鐘…(當然醃得越久越入...
凱撤莎拉
11-18
凱撤莎拉用料卡夫芝士粉黑胡椒碎粒芥末沙仕美國黑醋「喼汁」橄欖油蛋黃醬意大利香草調料松子紫色菠菜白色包菜番茄黃瓜洋葱彩色燈籠椒雞蛋玉米火腿培根凱撤莎拉的做法去超市把材料買好全部材料清洗乾淨全部東西切好叫...
莎拉特製蛋炒飯
05-21
蛋炒飯是個很神奇的東西,每家每户都會做,可味道卻都截然不同。這一份蛋炒飯食譜是我在吃了N頓蛋炒飯之後研究出來最好吃的一個版本了,分享給和我口味一樣的小夥伴們…(方子特意給大家改成了2人份,其實我做的時候是4人份喲~)...
[生酮]鱷梨蛋黃醬莎拉冷餐
04-28
用料雞蛋12個蛋黃醬2杯牛油果2個香菜適量檸檬汁適量孜然適量海鹽適量辣椒粉適量[生酮]鱷梨蛋黃醬莎拉冷餐的做法把整個雞蛋放在2夸脱的容器裏(2l)平底鍋。裝滿用冷水蓋住雞蛋。的地方鍋沒蓋,太高了加熱至沸騰,約5至10分...
水果莎拉
09-02
水果沙拉,就是將不同的水果切成丁狀,擺放在盤子裏,澆上配醬如水果沙拉醬、酸奶或者蜂蜜等等,就完成了。研究表明,同樣的分量,如果能搭配不同種類的水果吃,比吃單一的水果攝取的營養素更豐富、吸收效果更好。因此,做水果沙拉不...
培根雞蛋莎拉抱抱
12-30
*愛吃不是罪❗有了好吃、好喝之後......人生才完美啊~(花甲少年箴言)🤟🤟🤟🥳🥳🥳🐯最近,我家的花甲少年丫伯伯,迷上了#雨潤#的培根。自吃過了後,驚為天人。認為使用肉質實在、厚切、少鹽,備註了以後家裏培根就用#雨...
蔬果莎拉
09-08
用料卷生菜一棵玉米半根聖女果5個黃瓜一根橄欖油適量千島醬適量蔬果莎拉的做法洗淨備菜黃瓜切片生菜手撕小塊玉米蒸熟,喜歡吃也可以加入胡蘿蔔或者土豆一起蒸橄欖油少許加入各種材料拌勻,然後加入千島醬拌勻,最後擠上千...
不加黃油的肉鬆莎拉淡奶油排包
04-11
淡奶油也叫希奶油,脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其餘的成分如非脂乳固體(蛋白質、乳糖)及水分都大大降低,奶油在人體的消化吸收率高,可達95%以上,是維生素A和維生素D含量很高的調料。淡奶油能提供能量,補充蛋白質。平時做餐...
番茄莎拉跟Bustta芝士球
09-18
爽口開胃菜用料小番茄紅黃綠各四五個紫橄欖4個小幹葱兩個細葱花少許海鹽少許油醋汁少許bustta一個羅勒葉兩片番茄莎拉跟Bustta芝士球的做法番茄全部一切四,放入幹葱兩個半個,橄欖幾個,葱花少許,油醋汁海鹽少許攪拌均勻,擺...
印度馬莎拉奶茶
01-31
仿印度朋友家裏的奶茶。用料牛奶適量水適量印度馬薩拉香料包一些紅茶適量糖牛奶不夠甜就加印度馬莎拉奶茶的做法先把紅茶煮一下,或者買紅茶粉都可以,煮開了就過濾,下牛奶和糖~我下了一點點馬莎拉奶茶香料。可以喝了...
西式三文魚配蔬菜莎拉 Salmon Steak
09-01
關注微博更多更新,跟隨我們更有趣的美食之旅!!三文魚排新鮮、健康、清淡、裹腹又非常美味。輕輕塗抹一點調味料,用植物油和一點黃油香煎的方法烹飪,讓這個菜餚皮酥肉嫩。相信你肯定會喜歡這個三文魚的做法。SalmonSteak,fr...
黑暗料理?!——萬聖節莎拉
12-28
譯自クックパッド(眼珠子6個的量)用料幹辣椒絲32根左右(適量吧==)塊狀奶油芝士(18g一塊兒左右的)3塊水煮黑橄欖6片飯糰用烏梅1個紫甘藍150g~200g(1/6個)砂糖2大勺莎拉醬3大勺黑暗料理?!——萬聖節莎拉的做法這次所使用的材料!!一個眼...
我的最愛瑪莎拉【咖喱雞】
05-05
如果説對印度唯一的認知和好感可能就來自瑪莎拉,每次吃都能吃出一種幸福感,一種混合着各種香料的絕佳味覺享受,再配上一點薄餅,裹着醬汁兒,味道是絕了的。去年去馬來,在超市找到了當地穆斯林家常用的瑪莎拉醬,於是就有了這道...
健身餐系列牛油果芒果百香果提子莎拉
07-19
色彩繽紛紅提若瑪瑙鱷梨似美玉芒果比黃金今天中秋,一盤金玉滿堂好意頭配好營養適合各種場合,自己跟家吃簡單方便招待客人難免大魚大肉,酸酸甜甜一盤解膩又漂亮╰(*´︶`*)╯感覺自己贊贊噠用料芒果與牛油果切塊量持平牛油...
海鮮莎拉
08-22
*喜歡"美極鮮味汁"的口感,喜歡吃海鮮、喜歡嚼草、喜歡吃水果。所以,很認真的把喜歡吃的食材,全部都立正集合起來,好吃個盡興咩!*不要問我為什麼!僅僅是"愛吃、愛玩、愛攪和的時尚熟女記事。是"資深美少女隨性的生活態...
西柚牛油果三文魚莎拉
04-27
這幾個月以來,工作很忙根本沒有時間做飯,8,9點下班到家都是叫外賣,導致體重增加10斤😭受不鳥了~~今天晚飯開始決定只吃莎拉,莎拉技術含量雖然不高,重要的是搭配,這組搭配非常不錯喲用料牛油果一個西柚一個三文魚一塊羅馬生菜六...
酸奶水果莎拉
12-01
莎拉用莎拉醬的話熱量高還比較甜膩所以用酸奶代替這樣酸酸脆脆更好吃、一盤水果一會就吃光了用料番石榴兩個蘋果一個原味酸奶一隻酸奶水果莎拉的做法蘋果番石榴削皮切小塊裝入果盤把酸奶導人切好的果盤拌勻即可...
unico小牛肉莎拉
09-18
牛肉冷吃,也是好食味道用料牛裏脊一條百里香兩根迷迭香十個瓣法香三葉Ricattocheese100g芝麻菜60g麪包丁隨意unico小牛肉莎拉的做法小牛肉去筋後,放入爐中木炭煙燻半小時,靜止一會,快速放入扒爐扒表面上色一圈,冷卻一小時,...
涼拌黃瓜-中國的莎拉!
01-19
用料蒜4瓣黃瓜2根幹辣椒1個西紅柿半個醋2勺鹽一小勺味極鮮1勺涼拌黃瓜-中國的莎拉!的做法將蒜用菜刀壓一下,然後切成小塊備用。(這樣更入味),取一個幹辣椒切絲備用。將黃瓜切成片備用。1.將辣椒與蒜末放置在黃瓜片上。2.放...
鮭魚莎拉
10-08
用料三文魚3塊小蕃茄8個白玉菇6個蘆筍1根紅蘿蔔20克秋葵6根洋葱20克胡姬花花生油10+10克辣椒1個黑胡椒粉1勺鹽5克料理酒1勺迷迭香1根蒜頭3粒芝麻油適量鮭魚莎拉的做法*材料秤重備齊*鮭魚冼淨、擦乾備用*秋葵下鹽、稍...
鰻魚山藥莎拉
08-20
*愛吃、愛玩、愛湊熱鬧的時尚女人……美食記事篇呦~💕💕💕用料鰻鱺堂鰻魚1條山藥160克生菜葉8片芝麻3克香菜梗2根水果隨意鰻魚山藥莎拉的做法*起一鍋水→燙山藥(10分鐘)→撈起放涼→備用*起一鍋水→熱鰻鱺堂即時鰻魚(6分...
彩虹莎拉
07-27
不加醬的莎拉術語絕對的低脂高纖,加雞胸不能更營養~用料小番茄4胡蘿蔔丁玉米西藍花紫甘藍紫皮洋葱煮雞蛋一個雞胸彩虹莎拉的做法雞胸用洋葱橄欖油煎熟切丁鋪在最下層,雞蛋切丁鋪上依次將材料鋪上去,按條鋪就行啦~鋪好後先...
簡易莎拉
06-12
簡簡單單用料山姆莎拉(按自己喜好)1包莎拉醬(按自己喜好)1包簡易莎拉的做法1.把莎拉放入自己喜歡的盤子裏2.放入莎拉醬,拌一下完成✅...
莎莎醬沙拉
07-30
搬自【健身廚男微博】特別説明:【具體做法都在圖片裏!點進圖片下方都寫的很詳細】看過健身廚男的都知道他的食譜寫的非常詳細,跟着做出來的味道都很好。我只是喜歡這個博主的做飯方式,搬來這裏省得老去微博找。因為圖片上...
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