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關於豆漿做法步驟圖解
關於豆漿做法步驟圖解
豆漿早餐餅
03-23
豆漿,過濾後的豆渣做餅,營養完全不浪費用料黃豆,黑豆,花生平常做豆漿的量青菜1小碟麪粉適量鹽適量胡椒粉適量豆漿早餐餅的做法豆子和花生頭天晚上洗淨用熱水泡好,這樣第二天研磨的時候會細膩一些早起打豆漿,豆渣濾出裝碗備...
蛋包飯+五穀豆漿
03-01
用料雞蛋個米飯碗2只蛋包飯+五穀豆漿的做法蛋2個,飯少許,加點青萊五穀豆漿:赤小豆,黑豆,玉米,小麥,芝麻...
多種五穀雜糧豆漿(破壁機豆漿機版)
03-02
一日之際在於晨,美好的一天從營養早餐開始!豆漿中含有豐富的植物蛋白、膳食纖維和大豆異黃酮,有助於促進腸胃蠕動,還能抗自由基,抗衰老,女生要多喝哦~一週不重樣的養生豆漿食譜給大家整理出來,功效都寫出來了,根據自己需求選擇...
破壁機豆漿(黃豆、花生)
12-31
用料以下量為:1杯黃豆15克花生7克冰糖11克水225克破壁機豆漿(黃豆、花生)的做法破壁機...
打豆漿剩的豆渣做「雜糧卷菜薄餅」
12-08
紅豆,黃豆,花生米打豆漿剩的豆渣做「雜糧卷菜餅」。。。相信我,這個小餅太好吃了,不管是卷菜,還是單吃,都特別香👍👍👍烙的過程中,濃濃的豆香味就直竄鼻腔。。。無油低脂,柔軟筋道,太愛了✌️✌️✌️只加麪粉,水,鹽,無蛋無糖無油╰😎╮...
早餐豆漿的做法(破壁機版)
12-29
早上來一杯每天不重樣用料黃豆40克水800ml小米20克大米15g早餐豆漿的做法(破壁機版)的做法黃豆40g,小米20g,大米15g,冰糖根據口感加入80ml水,豆漿模式出來的豆漿是熱乎的黃豆30克,幹銀耳8g(提前泡發)紅棗去核5個,枸杞4克,冰糖根...
「小米綠豆蓮子豆漿」
12-31
如題。。。男每天一杯不重樣之「小米綠豆蓮子豆漿」‼️❗️用料綠豆30克黃豆30克小米20克蓮子6顆枸杞適量水1000ml「小米綠豆蓮子豆漿」的做法準備好食材。清洗乾淨。所有食材一起放入豆漿機或破壁機。加入水,選擇豆漿功...
破壁機食譜|祛濕補氣豆漿
02-20
用料薏米10克赤小豆15芡實10克茯苓10克紅棗4顆陳皮半片破壁機食譜|祛濕補氣豆漿的做法準備好食材。薏米炒熟倒入破壁機,加水至500ml,豆漿模式就可以喝啦...
奶香薏米紅豆豆漿
02-18
用料紅豆2把薏米/薏仁1把紅棗(去核)6顆冰糖適量純淨水1000毫升純牛奶100克奶香薏米紅豆豆漿的做法準備食材1:薏米洗一下,2:幹鍋全程小火🔥下薏仁、用鍋鏟壓平一下,3:炒幹水分再翻動炒至外觀輕微發黃變色,4:盛出備用,,,1:紅豆...
破壁機版–紅豆豆漿
03-02
用料紅豆克4/5量杯(買機器時自帶的量杯)破壁機版–紅豆豆漿的做法用量杯4/5的量,可以簡單的泡水,大概10分鐘(之前有泡過幾個小時再打,覺得口感沒有這個好)加入大概1000ml的水,然後加冰糖,正常冰糖塊14塊左右,直接開啟打豆漿模式...
紫薯淮山豆漿
02-26
很細膩,味道很好的豆漿。營養不多説,但記得別空腹喝豆漿哦。3人份,破壁機版。用料淮山30克紫薯133克約2小個燕麥13克冰糖適量黃豆(免泡)30克紫薯淮山豆漿的做法紫薯,洗淨切片黃豆洗淨,免泡備用備用淮山去皮切片備用所有材料...
magimix-花生豆漿
12-08
用料黃豆(泡發)60克花生25克水1000克冰糖30克magimix-花生豆漿的做法烹飪師時間:28轉速:1A温度:120°C烹飪師時間:3轉速:18温度:120°C小貼士配件:大鍋,十字刀,全程蓋小蓋子...
豆漿黃鰭魚湯
03-15
孕中期每日必喝魚湯用料魚1條薑片4片小葱1根鹽少許豆漿要喝多少放多少豆漿黃鰭魚湯的做法魚過油煎一下過濾後的豆漿豆漿下鍋煮開下魚放薑片煮熟後➕鹽巴調味小貼士忘記做的時候拍照了,下次補全,豆漿是黃豆漿...
山藥黑芝麻豆漿
02-22
黃豆營養全面,富含有大量的不飽和脂肪酸,多種微量元素、維生素及優質蛋白質,經加工可製作出很多種豆製品,有促進消化、降糖降脂、美白護膚等功效。黑皮花生屬於典型的鹼性食品,是一種非常有營養的健康食物。具有抗輻射、增...
強烈推薦我最愛的三紅豆漿!健康營養!比奶茶還好喝!
01-27
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超容易暖宮養顏黑豆紅棗豆漿
12-29
備孕暖宮養顏的最佳飲品之一用料紅棗10g桂圓肉5克黑豆25克黑米20克水500ml超容易暖宮養顏黑豆紅棗豆漿的做法黑豆25g.紅棗幹10g,桂圓肉5g,黑米20g,清洗後放入破壁機加入500ml水,調成豆漿模式。(不要放糖,桂圓肉本身就很甜...
適合冬天熬的豆漿桑葚稀飯
03-05
豆漿煮稀飯特別的香濃,但是夏天的時候容易餿,這款特別適合冬天。加上桑葚枸杞子對補腎都有一定的作用。用料黃豆黑豆豆漿一份粳米,生燕麥片適量桑葚,枸杞子若干適合冬天熬的豆漿桑葚稀飯的做法黃豆黑豆提前一夜泡發。用五...
清腸改善便祕「燕麥紅薯🍠豆漿」
12-12
如題😄😄😄一款可以清腸,改善便祕的「燕麥紅薯🍠豆漿」控食減脂期的要多喝哦!用料紅薯50克燕麥片20克黃豆30克水1000毫升清腸改善便祕「燕麥紅薯🍠豆漿」的做法紅薯去皮洗淨切小丁。黃豆洗淨。所有食材一起到入豆漿機或...
燕麥枸杞黑豆漿(無糖濃稠健康)
03-05
用料燕麥片一小勺黑豆一小把酌量枸杞七八粒燕麥枸杞黑豆漿(無糖濃稠健康)的做法黑豆或黃豆前一天隨蒸飯時候蒸熟,兩頓飯能軟次日保鮮裏取出,加熱水,加一平勺燕麥片,幾顆枸杞,也可以再加別的喜歡的東西,如核桃仁等。料理機打碎...
養生早餐你值得擁有⏰ 每天不重複的五穀豆漿🥛破壁機版‼️
03-03
破壁機真的是無所不能,我開始期待每天五穀豆漿的味道~每個新的一天都值得去期待,好吃的早餐也會影響一天的心情😊用料黃豆克黑豆克黑米克薏米克蓮子克紅豆克花生克枸杞粒紅棗顆糙米克養生早餐你值得擁有⏰每天不重複的五...
黑米黑豆豆漿(破壁機版)
12-20
用黑米,黑豆量少。然後打出來濃濃黑豆,黑米的香氣。用料黑豆20克黑米20克水600~800毫升白糖按自己喜好添加黑米黑豆豆漿(破壁機版)的做法把黑豆黑米用水浸泡一晚上。因為我都沒打過幹豆基本都會提前泡一下。泡一次,過水兩次...
小美養生豆漿
12-21
轉載用料水克小美養生豆漿的做法好好...
一碗幸福滿滿的現磨豆漿
12-24
為每日素食便當設計的食譜,此食譜2人量我大概喝了滿滿3碗,幸福,心安的味道用料幹黃豆60克水700克一碗幸福滿滿的現磨豆漿的做法黃豆提前稱量,洗乾淨,提前一晚泡水。黃豆放入攪拌機裏,加入700ml水。攪拌機點擊“豆漿”功能,25...
一分鐘就做好的紅棗濃豆漿
02-19
做早餐最重要的一點就是快捷。即使出去買現成的,來回也得最少半個小時。用豆漿機也要等接近半個小時,而且做的量也比較少,人多不夠喝。像我這樣、提前把豆子和紅棗煮熟。早上用料理機磨一下30秒就搞定了,而且不用濾渣,簡直...
低卡酸奶豆漿粉盒子
12-31
用料酸奶適量鋪滿盒子0糖1小條豆漿粉1小袋草莓2個低卡酸奶豆漿粉盒子的做法豆漿粉,酸奶,水果,酸奶,豆漿粉按順序一層一層鋪好撒一點堅果、冷藏兩小時,等酸奶浸透豆漿粉就可以開吃了。夏天清涼低卡還健康,可以➕喜歡的蛋糕片...
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