升級豪華版空氣炸鍋杏鮑菇

之前發佈了“空氣炸鍋杏鮑菇”的菜譜，沒想到大家還挺喜歡，今又加了點配菜來個升級豪華版的，減脂期放心吃吧😊

用料  

升級豪華版空氣炸鍋杏鮑菇的做法  

1. 杏鮑菇，雞胸肉切塊焯水後擠幹水分，加鹽和黑胡椒醬醃半小時以上，巴沙魚切塊加料酒，鹽，黑胡椒醬醃半小時以上，兩個分着醃（因為魚會出水，醃後要倒掉）。

2. 空氣炸鍋預熱後，錫紙噴一層油把醃好的材料平鋪，200度十分鐘後翻面再200度十分鐘，如果喜歡錶面硬點可以再加五分鐘（具體時間根據個人空氣炸鍋功率會有所不同）。

3. 出鍋裝盤，表面有點脆脆的，裏面並不幹，低脂好吃，減脂餐也能快樂呀😁