用料
| 葛粉 | 25克 |
| 酸奶 | 100克 |
| 沙棘凍乾果粉 | 4克 |
| 聖女果 | 2個 |
| 桑葚 | 2個 |
| 熟榛子仁 | 2顆 |
| 温水 | 180ml |
| 薄荷葉 | 2朵 |
葛粉酸奶蔬果美拼盤的做法
1、準備酸奶和沙棘果粉。
![葛粉酸奶蔬果美拼盤的做法步驟圖 第2張]( "葛粉酸奶蔬果美拼盤的做法步驟圖 第2張")
2、25克葛粉用180ml温水化開。
![葛粉酸奶蔬果美拼盤的做法步驟圖 第3張]( "葛粉酸奶蔬果美拼盤的做法步驟圖 第3張")
3、將化勻葛粉放入鍋中，中小火均勻攪拌至透明狀，葛粉就熟了。
![葛粉酸奶蔬果美拼盤的做法步驟圖 第4張]( "葛粉酸奶蔬果美拼盤的做法步驟圖 第4張")
5、先將葛粉倒入盤中，靠一邊放。再在另一邊倒入和入沙棘果粉的酸奶。之後擺上家裏有的果蔬堅果，就是覺得擺什麼、怎麼擺得漂亮的那種。😀😀😀
![葛粉酸奶蔬果美拼盤的做法步驟圖 第5張]( "葛粉酸奶蔬果美拼盤的做法步驟圖 第5張")
葛粉酸奶蔬果美拼盤
減肥食譜
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