每天給寶寶吃什麼都是個難題嗎
其實安排好了
都是很簡單的哦
而且保證營養均衡到位
用料
胡蘿蔔 | 1根 |
米 | 1杯 |
23個月寶寶早餐輔食吃什麼的做法
以此類推
胡蘿蔔換成:花生,紅豆,紅棗,薏米,糙米,小米,玉米粒,山藥,土豆,芝麻,紅薯,紫薯,芋艿等等你想得到的都可以。
每天都可以吃到不同品種的營養粥哦。
主食有了,配餐我一般給她做:
白煮蛋
煎雞蛋
雞蛋卷(雞蛋液攪拌均勻放一點點鹽,小寶貝可以不放,平底鍋攤薄餅捲起來,撒點芝麻或海苔)
雞蛋餅(麪粉,水,雞蛋調的稀一點加點兒鹽,另外可以自己搭配各類蔬菜丁,火腿腸丁,小蔥沫兒,煎薄餅)
包子、饅頭、花捲、餃子(煎煮蒸)
小貼士
今天趁着寶寶乖乖的自己玩,就簡單寫一寫,有問題的麻麻們可以問我哦