這次泡發了2盞燕窩吃了3次,第一次清燉加冰糖吃掉了,後面又做了不同口味,是比較適合夏天的吃法。
用料
北鼎燕盞 | 2盞 |
純淨水 | 適量 |
枸杞 | 幾粒 |
【紅豆牛奶燉燕窩】 | |
紅豆 | 80克 |
冰糖 | 30克 |
燉好的燕窩 | 1人份 |
陳皮 | 10克 |
【荔枝冰燕窩】 | |
荔枝 | 5顆 |
應季水果 | 適量 |
燉好的燕窩 | 1人份 |
蜂蜜或旺仔牛奶 | 適量 |
花式吃燕窩【北鼎養生壺食譜】的做法
工具:北鼎k165養生壺&玻璃燉盅
將燕盞放入深容器裡,加水沒過,浸泡2~4小時至泡發。
順著紋路將燕窩撕成細條,略微沖洗。
放入北鼎養生壺的玻璃燉盅裡,加入剛沒過燕窩的水,可以加幾顆枸杞,也可不加。
養生壺中放入1000ml水,放入燉盅,選擇『燕窩』模式,蓋好蓋子隔水燉30分鐘即可。
用分裝杯分別密封好,冷藏儲存。
【紅豆牛奶燉燕窩】做法如下
紅豆浸泡12個小時,陳皮泡2小時後沖洗乾淨。
把紅豆、陳皮和冰糖放入高壓鍋裡,加一倍的水,選擇煮豆模式,高壓鍋壓2遍程式,至紅豆軟爛出沙。
燉好的燕窩加入紅豆和牛奶,攪拌勻就可以吃了。
【荔枝冰燕窩】做法如下
荔枝去掉皮和果核,冷凍超過12小時後取出。
用料理機打碎。
加入其他水果,最後淋上蜂蜜,或者加入半罐旺仔牛奶也超讚的。
小貼士
『泡發燕窩小貼士』:
①關於泡發:一般泡發燕窩建議使用純淨水,常溫泡發太久會影響口感,我感覺2~4小時是最爽口的。
②關於挑雜毛:北鼎的燕盞品質高比較乾淨,基本上衝衝就行了,沒什麼雜毛。其他的燕盞要在泡發2小時時換一次水,用小鑷子挑去明顯的毛,可以把燕窩放進濾網裡用流動水衝一衝。
③如果一次泡發的燕窩較多,我建議用清水燉,不要加糖。燉好後用高溫消毒過的分裝罐密封好冷藏儲存,吃的時候再加糖復蒸一下就可以了。