洋蔥雞肉圈（媲美麥當勞 無油炸版）

想做這個很久了，奈何一直沒有時間，家裡的二位都很喜歡麥當勞的，但是油炸食品不健康，我就親自動手吧~

用料  

洋蔥雞肉圈（媲美麥當勞 無油炸版）的做法  

1. 將所有食材準備好，洋蔥切碎、雞胸肉切成小塊，放入攪拌機中。

2. 攪拌好，打成泥。

3. 盛出，加入黑胡椒粉、澱粉、鹽、生薑粉攪拌均勻。

4. 擠入裱花袋，烤盤中鋪上油紙，擠成一個個小圈。

5. 擠好後，在肉圈表面刷上雞蛋液和麵包糠，預熱烤箱，放入烤箱（我的烤箱自帶空氣炸功能，沒有的也可以用空氣炸鍋）選擇空氣炸，10分鐘。十分鐘後拿出再來一層雞蛋液和麵包糠。再放入，5分鐘後可以出鍋了。

小貼士

一定要趁熱吃喲~