寶寶能喝的白粥（節能版）

這款白粥簡便快捷，綿軟香滑，節能減排，配鹹菜，做鹹粥粥底都可以，來試試吧

用料  

寶寶能喝的白粥（節能版）的做法  

1. 大米150克

2. 淘洗乾淨瀝水

3. 裝保鮮袋放冰箱冷凍一天凍透，這一步要提前做，閒來無事時稱點米，淘洗一下放冰箱也就一兩分鐘的事，可以一次多洗幾份，反正都要溼一次手不是

4. 吃過晚飯將之前已經凍透的米拿出來解凍，睡覺前捏碎，分成兩份，拿出一份放入電飯煲加水1000克，稀飯鍵預約好時間第二天早上冷涼就可以喝了，另一份繼續冷凍，下次就可以直接用了不用解凍捏碎了，也可以多弄幾份放冰箱，用的時候拿出來很方便，其他米也可以用這種方法操作，包括豆類，大米經過這樣的操作更容易成熟，口感更綿軟香滑，煮出的粥也會細膩一點，更好吸收，寶寶喝完全沒有問題，完了還省火省電，我之前用電飯煲的煮粥鍵吭吭哧哧的一個半小時不如現在稀飯鍵45分鐘的效果好