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補血食譜
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用料
紅棗
3⃣️顆
枸杞
10粒
桂圓
4⃣️顆
當歸
3片
雞肉
200克
涼白開
一碗
黃芪
7片
喝出來的氣血的做法
食材
洗乾淨丟進燉盅
雞肉開水燙、洗乾淨
隔水燉40分鐘、燉好➕少許鹽調味即可
標籤:
氣血
喝出來的氣血
好吃
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