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減脂的筍乾豬肉煎餃

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減脂的筍乾豬肉煎餃的做法步驟圖

蘿蔔絲豬肉餃子我常做,比較甘甜潤。朋友送來一些筍乾,於是嘗試做了筍乾豬肉餃子,很鮮美又有點嚼勁,也很好吃。

用料  

筍乾 100克
豬肉 200克
蠔油 適量
適量
幹香菇 幾朵
餃子皮 300克

減脂的筍乾豬肉煎餃的做法  

  1. 筍乾提前浸泡一夜,清洗乾淨,高壓鍋高壓30分鐘。冷卻瀝乾備用。

    減脂的筍乾豬肉煎餃的做法步驟圖 第2張
  2. 用機器把筍乾絞碎。把肉、泡發的幹香菇也絞碎。

    減脂的筍乾豬肉煎餃的做法步驟圖 第3張
  3. 大盆子裡放入筍乾,香菇。

    減脂的筍乾豬肉煎餃的做法步驟圖 第4張
  4. 再放肉。

    減脂的筍乾豬肉煎餃的做法步驟圖 第5張
  5. 加蠔油、鹽巴攪拌均勻。

    減脂的筍乾豬肉煎餃的做法步驟圖 第6張
  6. 加少許水攪拌均勻。

    減脂的筍乾豬肉煎餃的做法步驟圖 第7張
  7. 展開餃子皮,把餡填入。

    減脂的筍乾豬肉煎餃的做法步驟圖 第8張
  8. 捏緊口。

    減脂的筍乾豬肉煎餃的做法步驟圖 第9張
  9. 不粘鍋放5-10ml油,加入不到一分鐘。

    減脂的筍乾豬肉煎餃的做法步驟圖 第10張
  10. 倒入大半碗水,大火燒開

    減脂的筍乾豬肉煎餃的做法步驟圖 第11張
  11. 蓋上蓋子,轉中小火15分鐘。

    減脂的筍乾豬肉煎餃的做法步驟圖 第12張
  12. 底部焦脆香。

    減脂的筍乾豬肉煎餃的做法步驟圖 第13張
  13. 皮又Q有嚼勁

    減脂的筍乾豬肉煎餃的做法步驟圖 第14張
  14. 餡鮮美。

    減脂的筍乾豬肉煎餃的做法步驟圖 第15張