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奶香菠菜蝦仁意麵

奶香食譜 閱讀(1.31W)
奶香菠菜蝦仁意麵的做法步驟圖,怎麼做好吃

菠菜是好東西,這次利用新鮮的菠菜做一款好吃又飽腹的意麵,堅果和牛奶一起打汁替代淡奶油,低脂又營養,在沒有羅勒的日子,用菠菜替代青醬,碧綠的顏色,讓心情都變好了,非常的小清新。

用料  

義大利 1把
菠菜 1把
蝦仁 適量
橄欖油 適量
牛奶 200ML左右
大蒜 2瓣
黃油 1小塊
堅果(核桃、腰果) 適量
松子 適量
少許克
少許

奶香菠菜蝦仁意麵的做法  

  1. 蝦仁放少許鹽、黑胡椒粉、料酒醃製片刻。

    奶香菠菜蝦仁意麵的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 鍋中放入少許橄欖油,將醃製過的蝦煎至變色。

    奶香菠菜蝦仁意麵的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 鍋中水燒開,放入橄欖油、鹽將意麵煮軟。

    奶香菠菜蝦仁意麵的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 菠菜洗乾淨,鍋中燙30秒左右至變色,撈出。

    奶香菠菜蝦仁意麵的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 加入牛奶、堅果、燙熟的菠菜打成汁。

    奶香菠菜蝦仁意麵的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 鍋中放入黃油,蒜末融化煸香。

    奶香菠菜蝦仁意麵的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 倒入菠菜牛奶汁。

    奶香菠菜蝦仁意麵的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 放入煮好的意麵,中火收汁。

    奶香菠菜蝦仁意麵的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 放入蝦仁拌勻。

    奶香菠菜蝦仁意麵的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
  10. 出鍋,撒上松子點綴。

    奶香菠菜蝦仁意麵的做法步驟圖,怎麼做好吃 第11張
  11. 奶香濃郁,好吃。

    奶香菠菜蝦仁意麵的做法步驟圖,怎麼做好吃 第12張