本來調味版本是克什米爾的rogan josh 羊肉咖哩的調料,但是因為家裡只有牛肉,所以做成了牛肉版本。
因為家人比較喜歡加番茄,所以又加了點番茄,總的來說是vindaloo和rogan josh的綜合版本,但是味道特別贊,幹了兩碗飯😅😅
主要還有其他食譜,並定期更新,喜歡的可專注收藏哦,希望大家喜歡,謝謝!
用料
牛肉 | 750g |
醃料1 | |
1大蒜粉 | 2g |
1姜粉 | 2g |
1薑黃粉 | 1g |
1黑胡椒粉 | 1g |
1鹽 | 2g |
1原味酸奶1 | 100g |
需炒制的混合香料2 | |
2肉桂棒 | 1根(3.3g) |
2綠豆蔻 | 12顆(1g) |
2丁香 | 8顆(1g) |
2孜然粒 | 4g(2茶勺) |
2茴香籽 | 4g(2茶勺) |
2月桂葉/香葉 | 2片 |
洋蔥(切絲) | 1個 |
大蒜泥 | 10g |
姜泥 | 10g |
混合香料粉3 | |
3克什米爾辣椒粉 | 15g(4湯勺tbsp) |
3瑪薩拉粉/咖哩粉 | 2.5g(1茶勺tsp) |
3薑黃粉 | 3g(1茶勺tsp) |
3香菜子粉 | 2g(1茶勺tsp) |
番茄碎 | 1個 |
番茄膏 | 2湯勺tbsp |
鹽 | 6g |
牛肉調味粉 | 1湯勺 |
原味酸奶2 | 50g |
香菜碎 | 少許(裝飾用) |
(詳細|克數單位)印度牛肉咖哩rogan josh調味版的做法
原料大合照,按步驟順序分裝好。
牛肉750g+醃料1(酸奶100g+大蒜粉2g+姜粉2g+薑黃粉1g+黑胡椒粉1g+鹽2g)攪拌均勻醃製5小時以上,可隔夜。
鍋內倒入適量植物油燒熱後,加入混合香料2(肉桂棒1根+月桂葉2片+綠豆蔻12顆+丁香8顆+茴香籽4g+孜然粒4g)
小火翻炒2分鐘。喜辣的可以再加2顆本地辣椒。炒出香味後加入洋蔥絲,中小火炒制焦黃。
洋蔥焦黃色後加入蒜泥10g+姜泥10g繼續小火翻炒1分鐘。
姜蒜泥炒出香味後加入醃製好的牛肉,中火翻炒約2分鐘。
加入混合香料粉3。
(克什米爾辣椒粉15g+咖哩粉2.5g+薑黃粉3g+香菜籽粉2g)
小火炒制1分鐘。加入番茄碎中火翻炒。
加入番茄膏2湯勺,翻炒均勻。
牛肉調味粉1湯勺翻炒。(或者直接用高湯,或者水)
加水至剛好淹沒牛肉。
蓋蓋燜煮2小時左右至牛肉軟糯,湯汁濃稠。
湯汁濃稠後可以再加入50g的原味酸奶+鹽,先嚐味道,也可以不加,攪拌均勻。
最後撒上香菜碎裝飾提味即可上桌。
配上蒜香味的饢餅及米飯,饢餅用來沾醬汁吃。