今年春天氣溫變化大，患感冒人也多，我們平常如果煮點生薑粥喝，對預防感冒有作用
用料
| 生薑 | 30-50克 |
| 粳米 | 200克 |
| 水 | 適量 |
生薑粥的做法
粳米淘洗淨，用清水泡20分鐘
洗去生薑外皮汙泥（不要去生薑皮），切成厚片（0.3釐米左右）
粳米邊同泡粳米的水一同倒進砂缽鍋裡，酌情添水，放進生薑片蓋上蓋
大火燒開後，轉中小火煮（蓋子留一絲縫，防粥外溢），直至米粒軟稠成粥樣即可
生薑粥
粥
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