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減肥期間都可以吃的美食《紫米飯團》和《紫米麵包》所有用料,配料都隨意,家裡有什麼就放什麼,遠離被克重支配的恐懼🍰🍰🍰
用料
輕脂紫米飯糰的做法
看視訊
看視訊,家裡有啥放啥
剩下的紫米加入沙拉醬和煉乳拌勻
一個好吃的紫米麵包就做好啦。
小貼士
完全不需要經驗的美食,煮紫米就用電飯鍋,水稍微比煮大米飯的水少一點就行。
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