用料
剩米飯 | 1碗 |
雞蛋 | 2只 |
蝦油 | 適量 |
鹹蛋黃 | 2個 |
蟹柳、蝦仁 | 大蝦鱈魚丁蟹棒雞丁都行 |
西蘭花🥦 | 1朵(青菜🥬玉米🌽胡蘿蔔🥕小芹菜青豆,只要你喜歡) |
蔥蒜🧄 | |
香蔥 |
🧡蝦油鹹蛋黃炒飯🧡的做法
——準備工作!
西蘭花洗淨切小小塊。切蔥花、蒜片、蒜末、香蔥末兒。雞蛋打散。鹹蛋黃搗碎,很碎~備用——雞蛋,蔬菜炒熟備用!
將打散的雞蛋炒至8⃣️八成熟盛出。
這時還有點稀狀,沒關係這樣才嫩不然一會兒就老了。
用剩下的油,將蔥花蒜末+西蘭花🥦炒熟備用。——炒鹹蛋黃!
鍋中放少許油,將鹹蛋黃末放入鍋中炒熟,邊用勺子碾壓,可以適當放入一些水,炒出滿泡沫為止——注入隔夜飯!
鍋中放入戳散的隔夜飯,先炒散
⚠️注意一定要先戳散啊~——注入蝦油!
加入蝦油,扒拉扒拉,翻炒均勻。
嘗下鹹淡可➕適量鹽(油燜大蝦的蝦油本身有顏色而且鹹,加上鹹蛋黃,因此不用放醬油啦,鹽也少放)
繼續翻炒三五分鐘——加入配角!
將炒好的西蘭花🥦滲出的水倒掉後(一定要把水濾出喔)
和雞蛋、蟹柳碎、剩下的一點蔥花一起,周進鍋裡一起炒,翻勻了就好,雞蛋不要炒老了~
最後撒上一點香蔥末和芝麻。
鏘鏘!出鍋~