低脂健康烤菜花，專治不愛吃菜的寶寶

用料  

低脂健康烤菜花，專治不愛吃菜的寶寶的做法  

1. 家裡有不愛吃菜，不愛吃餡的寶寶，只能想盡辦法給她做菜。今天試了一下烤菜花，沒想到寶寶很愛吃，吃了一盤沒夠，又考了一盤。首先取適量菜花掰小塊，洗乾淨。

2. 菜花上撒點鹽，再來一點點的燒烤醬，或者只加一點生抽，耗油也是可以的，攪拌均勻。然後在烤盤上涮上橄欖油，把菜花擺在上面，放入烤箱。

3. 烤箱設定180℃，15分鐘。具體時間要看菜花的量來定。像我的菜花比較少大概12分鐘就可以了。中途一定要看一下，不然烤大了容易糊。

4. 搞定啦，一盤少鹽少油香噴噴的菜花就烤好啦。家裡有不愛吃菜的寶寶一定要試一下。

小貼士

另外說一下，家裡正好有燒烤醬就放了一點。這樣味道好，寶寶很愛吃。這個可以根據自己寶寶的口味來選擇