【理想燃料】咖啡土司布丁

當早春的陽光照在你美麗的臉龐時， 對注重健康飲食和愛美人士來說， 春季便是開始進入甩肉肉的節奏啦～
IDEAL FU3L 理想燃料系列產品， 用優質脂肪代替糖源，作為人體主要的供能來源， 快速達成減脂瘦身效果，為自己日常身材管理與合理飲食， 帶來 0 負擔。
      這道用理想燃料升級版的無糖咖啡飲料製作的能量咖啡土司布丁， 簡簡單單三步曲， 每天就能用它合理搭配出不同的營養膳食， 輕鬆秀出自己的好身材～

用料  

【理想燃料】咖啡土司布丁的做法  

1. 理想燃料無糖系列，是一日三餐熱愛健身與愛美人士的最佳選擇，強烈推薦健身人士日常一定要必備的一款健康產品

2. 滿滿的低脂健康能量產品，你值得擁有

3. 首先，準備好所有的食材，再將土司切成小塊（切什麼形狀隨個人喜好——三角形或方塊均可）

4. 接著，將雞蛋打散後，均勻的倒入土司丁裡

5. 再繼續倒入80克的理想燃料無糖咖啡飲，把土司簡單翻拌一下，讓其充分吸收（也可以使用理想燃料無糖含乳飲料）

6. 然後，再將提前混合好的堅果燕麥果粒，均勻的撒上土司面上

7. 放入提前預熱好烤箱，160℃20分鐘，中途注意上色情況，必要時加蓋錫紙

8. 出爐後，表面淋上一小勺的蜂蜜（不喜甜，完全可以不加哦，但蜂蜜是這道健康美食的靈魂）

9. 再放入草莓開吃～能量滿滿的低脂低卡無油無糖的健康餐， 濃郁的咖啡香味， 和料多多的燕麥堅果果粒， 口感超級豐富，簡直好吃到飛

小貼士

1、燕麥和綜合堅果的用量可根據自己的喜歡新增，家裡有啥放啥，無硬性規定哈～
2、如果沒有理想燃料咖啡飲，咖啡液體部分，還可以用等量的牛奶和即溶咖啡粉攪拌均勻後替代使用，口感都非常的好吃哦，決不可以錯過的一款減脂美食。