快手早餐：牛油果拿鐵+牛油果三明治

牛油果肉鬆三明治比我之前做的紫薯肉鬆三明治更好吃！因為牛油果本身沒有什麼味，它不會像紫薯一樣搶了肉鬆的味，吃的時候主要享受它絲滑的口感。棒呆～

用料  

快手早餐：牛油果拿鐵+牛油果三明治的做法  

1. 把半個牛油果的果肉挖到碗中用勺子碾成泥

2. 鍋中加入牛奶小火加熱

3. 加入一勺牛油果

4. 待牛油果把牛奶染成淺綠色，加入速溶咖啡粉，攪拌。

5. 咖啡粉完全融化後，盛出。先倒入杯中再舀到牛油果皮中

6. 用烤吐司機烤吐司，沒有的小夥伴可以用平底鍋小火煎一煎。

7. 將剩餘的牛油果滿滿鋪在吐司上

8. 擠上沙拉醬

9. 撒上肉鬆，沒有肉鬆的小夥伴可以煎個雞蛋或者煎培根、火腿

10. 蓋上另一片吐司，開吃開喝～

小貼士

腸胃不好的小夥伴們，牛油果用四分之一個就好了，牛油果吃多了可能會增加胃的負擔～