營養又健康
用料
| 米飯 | 1碗 |
| 玉米火腿 | 2根 |
| 芝麻海苔 | 適量 |
| 西藍花 | 適量 |
| 芝麻香油 | 幾滴 |
1.西藍花焯水，加少量鹽煮熟，切碎
2.火腿切丁
3.剩米飯蒸熱
4.在米飯中加入西藍花，火腿，芝麻海苔，滴入幾滴芝麻香油
5.手帶上手套，將食材抓拌均勻
6.將拌勻的食材，放入飯糰模具，壓實取出即可![快手早餐✨海苔火腿飯糰🍙的做法步驟圖 第2張]( "快手早餐✨海苔火腿飯糰🍙的做法步驟圖 第2張")
快手早餐✨海苔火腿飯糰🍙
早餐食譜
閱讀(2.75W)
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