因為咱兩個都在減肥,今年吃了特別多的牛肉。老公每次都做得超級好吃,今天分享一下他的做法。
下面的用料,並不是全部都要用到。只是個人覺得都用到了會更好吃。
用料
牛肉 | 200克 |
香菜 | 3根 |
蒜葉 | 4根 |
紅椒 | 若干個 |
青椒 | 若干個 |
姜 | 若干片 |
生粉 | 若干克 |
蠔油 | 適量 |
生抽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
鹽 | 若干克 |
食用油 | 若干克 |
牛肉切薄片,放盤裡,放生抽,料酒,生粉,鹽,攪拌均勻,醃製十多分鐘。放生粉是可以不讓牛肉的蛋白質流失。還可以加蛋清。
香菜和蒜的杆子切段
辣椒切好備用,喜歡吃辣的可以加朝天椒。姜切成絲。
香菜和蒜葉切好備用。
熱鍋,放適量油。把牛肉翻炒變色,就盛出來。不要炒久了,不然牛肉炒老了就不好吃了。裡面的湯不要,都是油和血水。
洗鍋,燒熱,加油。再放辣椒,蒜和香菜的杆子,薑絲。翻炒。加鹽。炒至八成熟就加牛肉一起炒。如果有雞精,可以放點。
牛肉一起翻炒一分鐘,入味。
加一點點水
放入蒜葉和香菜葉子一起炒熟,就可以出鍋啦!今天的葉子稍微多了一點點。