這種辣度太適合我這種不會吃辣的人士了,一口咬下去又有菜汁又有肉汁,第一次做就被我一個人吃光了,我爸看到說了一句:你不是減肥嗎?好尷尬🙃...我只是忍不住啊,當天運動加量。2020.03.15
兩人份?一人份?(大吃就是一人份呵)
用料
尖椒 | 3個對半切開 |
肉末 | 和蝦的比例6:4吧 |
蝦 | 6大隻 |
雞蛋 | 1個 |
蔥花.薑末.洋蔥末. 胡蘿蔔碎 | 適量 |
生抽.蠔油.芝麻油 | 適量 |
鹽.雞精.澱粉.胡椒粉 | 適量 |
以上調料都是自己掂量 | 鹹淡剛剛好 |
澱粉(尖椒填好肉餡) | 用來粘在肉餡表面的 |
醬汁:澱粉.水.醬油.蠔油 | 適量 |
釀.虎皮尖椒的做法
豬肉和鮮蝦剁碎,加入如圖所有調味攪拌到上漿有粘性。
尖椒去籽去瓢,填去拌好的肉餡,然後肉的表面粘上澱粉。(忘了拍照)
不粘鍋下少許油,肉的那一面朝鍋底,表面金黃再翻面煎尖椒,煎出虎皮紋路即可。
加入醬汁燒開,勾芡作用以及預防肉餡不熟,另外更加入味。
起鍋 淋上湯汁 拍照 開動