第一次吃菜花就愛上了❤️
小時候姥姥家院子裡種的
正好趕上重新翻蓋房子🏠
大家一起吃飯香✌️
現在減肥吃這個正好
那就變著花樣吃起來
放上自己最愛的元素
小米椒，醋
用料
| 西蘭花 | 1朵 |
| 鹽 | 10克 |
| 醋 | 6-7勺 |
| 糖 | 2-3克 |
| 小米椒 | 3個 |
| 杭椒 | 2個 |
| 蒜 | 4-6瓣 |
5分鐘搞定涼拌西蘭花的做法
起鍋燒水，西蘭花洗洗，切成一小塊一小塊，然後放在水裡焯水
![5分鐘搞定涼拌西蘭花的做法步驟圖 第2張]( "5分鐘搞定涼拌西蘭花的做法步驟圖 第2張")
焯水的過程中，把我們的小米椒，杭椒，蒜切碎，然後加入醋，鹽，攪拌
![5分鐘搞定涼拌西蘭花的做法步驟圖 第3張]( "5分鐘搞定涼拌西蘭花的做法步驟圖 第3張")
最後把西蘭花撈出，過涼水，攥幹（微微的🤏），然後把配好的料一倒，攪拌，享受美食✌️
![5分鐘搞定涼拌西蘭花的做法步驟圖 第4張]( "5分鐘搞定涼拌西蘭花的做法步驟圖 第4張")
小貼士
西蘭花別焯過
