夏天應當多吃肉啊!
可是廚房炒菜在夏天就成了技術活,炒完菜一身汗哪裡還想吃東西~所以,夏日的菜除了色香味,就一定是簡單!好做!
這道菜就具備了以上所有的元素。味道微辣,開胃;同時十五分鐘也讓你不會輕易被熱氣弄得失去食慾~
一氣呵成的一道菜。
關鍵詞:過水手要快
用料
豆粉 | 少許 |
草魚/鱸魚/桂魚/鰱魚 | 一斤 |
黃瓜 | 1根(愛吃你多弄一根也無妨:) |
鹽 | |
花椒粒 | 一把 |
幹辣椒 | 一把半 |
食用油 | 最小號碗一小碗(寧可多不要少) |
水 | |
麻油 | 少許 |
花椒麵 | 少許 |
胡椒 | 少許 |
辣椒麵 | 少許 |
料酒 | 一些 |
蛋清 | 一個 |
油潑跳水魚(十五分鐘版快手)的做法
魚洗淨,切片,加入蛋清,豆粉拌勻,再加入料酒和鹽,攪拌均勻。放在一邊備用。黃瓜去皮,切成薄片,放碗中,加少許鹽,拌勻待用。
水放入一個燒水鍋中,燒開。
此時可將黃瓜控水,放在一個較深的碗中,待用。將魚片放入沸水鍋中,煮到魚肉變硬,邊微微翹起的時候,迅速撈出鍋,瀝一瀝水,倒在黃瓜片上。
在魚片上倒上麻油,辣椒麵,花椒麵。並把深碗放在離灶臺最近的平臺上。
在乾淨的鍋中倒入油,燒到微熱,放入花椒粒,幹辣椒翻炒,看到幹辣椒開始變黑時,立刻關火,然後不要歇氣地將鍋裡的油全倒在深碗中。(直接鍋對鍋倒~)
撒上花椒粉和胡椒粉,搞定!趁熱食用,魚肉非常鮮嫩,但又不會很燙口,味道微辣,讓你胃口大開。
小貼士
1.煮魚肉的時候不要煮久了,因為後面還有熱油,不用擔心不會熟。
2.碗要夠深,不然油淋不到不香。
3.如果黃瓜弄得比較多,油也請多放一些,可以淹沒大部分的魚肉是最好。
4.黃瓜我專門目測了一下,0.3cm的厚度,魚肉比這個稍微厚一點。其實厚點也沒關係,就沒那麼容易入味,太薄了怕你到時候夾不起來
5,.因為碼味時已經加了鹽,所以如果不是重口味者後期不用加鹽。