當前位置:料理屋>特色菜品>家常菜>

花生湯小白菜

家常菜 閱讀(2.71W)
花生湯小白菜的做法步驟圖,怎麼做好吃

這是一道雲南思茅地區的家常菜,思茅後來改名為普洱,普洱緊臨版納,名氣不如版納,實際上,物產或飲食和版納相比,不僅不差,很多地方還更好。
       在普洱,花生湯米幹(卷粉)和稀豆粉米幹都是受歡迎的早點,不知道從什麼時候開始,在昆明的思茅菜館,這道花生湯白菜都是受歡迎的必備菜品。花生湯滑膩、香甜、爽口,又富含營養,加上新鮮蔬菜,簡直是養身養口的不二選擇。每次點這菜,都要多喝幾碗湯,米什麼的,就先靠邊了。
       有一陣行政中心食堂午餐居然有花生湯米線,還有木姜子調料,王書記(朋友的外號)來約我去吃,兩人都好這一口,誰知好景不長,現在全都是疫情專用餐了。

用料  

乾花生 一碗
小白菜秧 半盆
適量
適量
白胡椒粉 適量

花生湯小白菜的做法  

  1.       普通乾花生米一碗用水浸泡三小時,我泡了一夜。去皮,不去皮其實也行,只是湯沒有那麼白

    花生湯小白菜的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2.      破壁機磨成漿

    花生湯小白菜的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3.     小白菜買最嫩的,也可以換成別的蔬菜,豌豆尖,娃娃菜心等,但一定要嫩

    花生湯小白菜的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 撿好,洗淨

    花生湯小白菜的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5.     鍋裡放油,油熱放花生漿下去煮

    花生湯小白菜的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 煮開,放小白菜下去,用筷子攪拌一下,改中火煮

    花生湯小白菜的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7.    花生漿會溢鍋,所以要控制好量,不然就控制好火力,多攪拌。蔬菜嫩,容易熟,不用煮太久,破壞花生的營養。大約5分鐘後,放鹽,放白胡椒粉調味,關火。讓菜在湯裡繼續留著,上桌時再盛出來。

    花生湯小白菜的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8.     湯白菜嫩,鮮甜味美,老人孩子都可以吃。

    花生湯小白菜的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張