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減脂湯,安排😃
用料
蘑菇雞蛋鮮蔬湯的做法
材料備好,油鍋少噴點橄欖油將雞蛋煎成餅後切絲(蛋液內加少許鹽),蘑菇焯水,剩下的切絲切丁隨意。
如果噴少許橄欖油,放入蔥花爆香,加入海蔘翻炒。
加入焯過水的蘑菇翻炒。
依次放入火腿、菜和雞蛋,還是炒。
加開水,咕嘟燉,開鍋後磨入少許海鹽黑胡椒。
開喝吧…
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