南瓜布丁8月輔食

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南瓜布丁輔食
南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，特別適合寶寶。
南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化;
亮金黃色表面的南瓜布丁，柔軟滑順的口感及蔬菜的香味，自然微甜、清爽不油膩，寶寶非常愛吃

用料  

南瓜布丁8月輔食的做法  

1. 南瓜去皮切小塊備用
   雞蛋
   嬰兒配方粉

2. 南瓜蒸熟後，倒掉盤子中多餘的蒸餾水

3. 用勺子降南瓜壓成南瓜泥

4. 分離蛋黃喝蛋清

5. 蛋黃中加入配方奶粉，攪拌均勻

6. 將南瓜泥加入蛋液中

7. 攪拌均勻

8. 蓋上保鮮膜，用牙籤扎一些小孔

9. 大火蒸熟即可，大概15-20分鐘

小貼士

蒸南瓜，如果蒸的時間過短，南瓜肉不熟就會入口生澀難嚥，如果時間過長，南瓜肉的營養就會流失，其口感也不佳，因此，蒸南瓜的時間要掌握得恰到好處。

換季，媽媽們注意保暖喲