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關於夏日清新黃瓜鮮蝦意麪做法步驟圖解
關於夏日清新黃瓜鮮蝦意麪做法步驟圖解
夏日清新黃瓜鮮蝦意麪
12-30
最近正在努力的減脂,冰箱裏囤了很多黃瓜用來榨汁,剩下沒用完的黃瓜我就用來創新了一下,還是我喜歡吃的意麪,這個季節黃瓜算是最應時的蔬菜了,大家冰箱裏應該都會囤點,我用牛奶替代了奶油和芝士,但醬汁也非常的濃郁,奶味中夾雜...
夏日清新~蒜泥拌黃瓜(2020.07.14)
06-20
炎炎夏日,清新的口感必不可少🤗用料水果黃瓜3根生抽1.5調羹(根據個人口味微調)麻油1調羹蒜5瓣夏日清新~蒜泥拌黃瓜(2020.07.14)的做法黃瓜洗淨,橫拿刀,用刀面把黃瓜拍碎,裝入盤中。蒜剝去外衣,洗淨,壓成(切成)蒜泥,倒入黃瓜。加入生...
『夏日漬物』日式清新酸甜淺漬黃瓜
12-01
《人生果實》中,英子經常會為用餐的津端修一配上一碟淺漬蔬菜...窗格外的陽光影影綽綽,兩個人相對坐着,不説話,就已經很美好。科學研究表明,醃製食物在幾天到十幾天內,亞硝酸鹽的含量會達到峯值,隨後又慢慢下降減少,一般20天...
清新意麪之西葫蘆小番茄鮮蝦意麪
11-21
PastawithShrimp,Zucchini,&CherryTomatoes曾經住在一家意大利人家裏半年,家裏的老奶奶是個非常直爽又熱情的典型意大利人,後來知道她曾經在温哥華開過一件意大利餐館,我就開始常在廚房幫手,順便偷師學藝。這款意麪就...
【無油】夏日鮮蝦節瓜(西葫蘆)意麪
07-12
天熱了吃東西胃口不咋地這道意麪可是開胃大神喲不放一滴油健康不油膩/關注微信號:DownshiftSociety和我一起開啟健康生活方式~麼麼噠/用料蝦仁(帶殼鮮蝦更好)200g節瓜或西葫蘆2根意大利麪250g料酒2勺蒜瓣1瓣蔬菜調味塊1...
夏日清新菜—蒜泥黃瓜
08-15
黃瓜算是夏日的時令蔬菜了,這道蒜泥黃瓜做法非常簡單,5分鐘就可以搞定,口感清清爽爽,作為餐桌上的前菜再合適不過了。用料黃瓜2根鹽適量香油適量夏日清新菜—蒜泥黃瓜的做法準備好食材,因為本人比較嗜蒜,準備了兩顆香蒜來做...
清炒絲瓜(夏日小清新)
11-17
用料絲瓜兩根蒜兩瓣青椒一隻花椒粉少許鹽、雞精少許花生油少量清炒絲瓜(夏日小清新)的做法準備絲瓜洗淨切片;青椒、蒜瓣切片~放入少許油、接着放入青椒、蒜炒香待青椒蒜香出,放入絲瓜片,絲瓜片至半透明狀時加入少量水;依次放...
夏日裏的小清新——黃瓜飯糰
11-23
一抹綠意,紅色點綴,屬於夏天的顏色,清爽無比的味道~用料黃瓜小半根米飯一小碗紅糖少許果醬少許夏日裏的小清新——黃瓜飯糰的做法黃瓜部分切片,部分切丁,備用。米飯煮好,待稍涼之後,盛入碗中,分別加入紅糖、黃瓜丁,用勺子拌勻。...
青椒黃豆炒苦瓜,夏日農家菜,清香新鮮,低脂營養
06-26
大暑過後,氣温升高,菜市場擺滿了綠油油的夏季新菜,讓人愛不釋手。青椒、黃豆和苦瓜,選這三樣新鮮食材混炒,清香撲鼻,少油少鹽,低脂營養,真是地道的農家風味。素炒三樣,沒有大棚蔬菜的時候,只能在夏天吃到。多年前在農村長輩家吃...
夏日小清新—黃瓜蛋炒飯
10-01
老家的院子裏結了好多黃瓜(๑•ั็ω•็ั๑)還是最愛炒飯用料隔夜米飯一碗黃瓜一根雞蛋兩個火腿腸一根葱花適量鹽適量油適量夏日小清新—黃瓜蛋炒飯的做法黃瓜洗淨去皮,當然也可以不用去皮嘻嘻。雞蛋打散加適量鹽╭...
夏日清爽小菜:黃瓜蝦仁
08-28
用料黃瓜1根蝦8只洋葱半個香油1勺生抽1勺魚露1勺辣椒粉(可不要)1勺夏日清爽小菜:黃瓜蝦仁的做法洋葱、黃瓜切片備用我買的凍蝦,解凍,剝皮,去蝦線熱鍋加油,加入洋葱炒香加入蝦,翻炒幾下後加醬油,魚露,辣椒粉蝦炒不多變紅且捲起來...
夏日小清新意麪醬
07-04
這是一道因為食材不齊全而誕生的意麪醬汁,雖然是想象力廚房,但是出於意料的清新美味~非常適合夏天哦,以下為一人份的量用料黃瓜半根黑胡椒適量羅勒葉1小把橄欖油1勺半藤椒油半勺(一定要加)鹽適量適量夏日小清新意麪醬的做...
清新黃瓜汁~夏日好飲品
02-17
用料黃瓜1根雪碧適量清新黃瓜汁~夏日好飲品的做法黃瓜用的是秋黃瓜。雪碧根據個人口味適量添加。不添加也可以。惠人榨汁機走起~先榨黃瓜汁,出汁口不打開,添加雪碧,混合均勻後打開出汁口。撇去浮沫,裝瓶~冷藏後味道更好,不...
泰式鮮蝦意麪,酸酸甜甜春日小清新
08-27
最近春天到了,空氣中瀰漫着淡淡的草木香,連同胃口也一起變得小清新起來,很想吃酸酸甜甜又有點辣的泰式雞肉醬,於是拿來做了份意大利麪。昨天在微信公眾號和大家分享了一篇文章,介紹了根據意大利麪的形狀、大小、厚度、質感...
意式夏日小清新正宗青醬意麪
08-16
三伏天解暑好餐食『青醬意麪』悶熱的三伏天,酷暑來臨,食慾總會減退。來一道清爽解膩的青醬pesto,用清新的顏色和口感重新喚醒食慾!青醬發源自意大利熱那亞,這是一個屬於海濱的利古里亞大區。意大利的海濱小鎮,充足的陽光,温...
夏日小清新~清炒蝦仁
07-23
最近天氣熱了起來,有點吃不下重口味的菜了,偶爾來點清淡的也不錯👍這道菜簡單快手,顏色看上去也舒服,一起試試吧~用料蝦仁150克黃瓜1根蒜2瓣鹽2/3茶匙夏日小清新~清炒蝦仁的做法蝦仁清洗乾淨備用,黃瓜去皮切丁,蒜切片鍋中倒入...
夏日清新牛油果鮮蝦堅果沙拉
08-02
最近吃沙拉上癮不能自拔~就開始自己根據喜好做沙拉~這個配方既有土豆飽含澱粉增加飽腹感~又有牛油果蝦仁以及堅果滿足蛋白質維生素和能量~味道上主要歸功於蘋果醋和焙煎芝麻沙拉汁用料牛油果一個土豆一個紫甘藍幾片生...
夏日清新涼拌黃瓜
12-30
菜譜來自jamieoliver的美食節目(叫什麼忘記了TTT)看的時候覺得很神奇,從來沒試過這樣的吃法,於是實驗一下。薄薄的黃瓜很脆,夏天吃最好了~原方里用的什麼醬老早忘了,有興趣可以上google查一下有沒有。過程非常快,很簡便又好...
夏日小清新~酸爽鮮蝦手撕雞
05-09
廣東的夏天説來就來,氣温飈升至30度以上,濕熱蒸烤模式立馬開啟,此刻打開味蕾的正確方式是,冰涼!清新!酸爽!今天就做個顏值爆表的夏天菜。用料雞腿3只鮮蝦400克洋葱1/3個芫荽4顆紅椒1/2個黃檸1.5個薑片1片料酒1勺鹽適量糖適量...
夏日清新菠菜鮮蝦湯
07-27
夏天的午後姥姥的歌安慰我一碗酸湯幾顆菠菜透出清香夏日必不可少的開胃湯用料鹽1克蝦皮1把香油幾滴東湖香醋2勺菠菜一把香菜一把夏日清新菠菜鮮蝦湯的做法將香菜,和蝦皮,少許鹽放入碗底菠菜切段過水將煮好菠菜連同湯倒...
黃瓜汁-夏日小清新
08-08
用料黃瓜2根(自家院子收穫的)獼猴桃一個養樂多等奶類隨意黃瓜汁-夏日小清新的做法黃瓜刨皮,切條,因為黃瓜很嫩,籽兒也沒去,放果汁機裏榨汁連纖維一起倒出,一點點都沒浪費,再切入金果果粒,也可倒入養樂多等奶類或蜂蜜等,我是為了...
西瓜小番茄培根意麪——夏日小清新
12-06
菜譜搬自企鵝公眾號,稍微有點小改動。西瓜做意麪是不是聽着很黑暗,但真的是:一口,真香~炎炎夏日,一起做吃瓜羣眾吧。用料一人份小番茄8個西瓜適量培根1片意麪一人份(70-90g)橄欖油少許黑胡椒少許鹽適量羅勒(可選)隨意可食生雞...
夏日清新意麪
11-24
天氣有點熱,來一到素的意麪也超級愜意,黃綠顏色搭配,看着就涼爽了一半~用料意麪黃椒蘆筍洋葱大蒜淡奶油黃油黑胡椒檸檬汁夏日清新意麪的做法鍋內放入足夠量的水,放入鹽,燒開後放入意麪,煮軟後撈出瀝乾水分(可以倒入少量油防止...
夏日小清新之大嫂拍黃瓜
08-15
這個大嫂拍黃瓜是跟大嫂偷師的,跟大部分菜譜的用料有小小不同,但做出來同樣好吃甚至覺得是另一番風味,嚐鮮的盆友們一起來跟我大嫂偷師吧~哈哈用料黃瓜兩根蒜瓣四五粒紫蘇四五片酸梅一到兩顆陳醋三勺或適量醬油兩勺或適量...
夏日清爽減脂菜黃瓜蝦仁
12-20
夏日清爽菜系,老少皆宜的蝦仁炒黃瓜。黃瓜蝦仁都是減脂神器,蛋白維生素一步到位,美味又營養。用料黃瓜2根蝦仁200克鹽適量蠔油1.5勺葱少許姜少許糖1勺澱粉若干料酒1勺夏日清爽減脂菜黃瓜蝦仁的做法葱姜切好備用蝦仁洗幹...
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