《人生果實》中,英子經常會為用餐的津端修一配上一碟淺漬蔬菜...
窗格外的陽光影影綽綽,兩個人相對坐着,不説話,就已經很美好。
科學研究表明,醃製食物在幾天到十幾天內,亞硝酸鹽的含量會達到峯值,隨後又慢慢下降減少,一般20天后能達到安全水平。因此,1-2天之內的醃製,是安全的。
我覺得這是夏日享受黃瓜清爽爽口的優秀做法。一定要醃漬透徹,再將水分擠幹,口感才會清脆。
是一道低卡路里的素食。
:-D
用料
黃瓜 | 1根 |
裙帶菜(幹) | 5g |
鹽 | 1小勺 |
米醋 | 2小勺 |
白糖or紅糖 | 2小勺 |
米酒 | 2小勺 |
醬油 | 2小勺 |
胡麻油(可選) | 1/2小勺 |
白芝麻(撒) | 適量 |
『夏日漬物』日式清新酸甜淺漬黃瓜的做法
裙帶菜倒入冷白開水泡發,靜置10分鐘。黃瓜洗淨。
黃瓜切成2mm厚度。
(切太薄容易太鹹,太厚不易入味。)把切好的黃瓜放入一個小碗裏,撒上1小勺的鹽,抓醃均勻。
靜置10分鐘,待逼出黃瓜的水分。
小碗裏混合醬汁材料,備用。
黃瓜用涼白開水淘洗兩次,擠幹黃瓜和裙帶菜的水份。
把黃瓜和裙帶菜放在一個攪拌碗裏,倒入料汁,抓拌均勻。
撒上白芝麻,也可以加入一些薑絲。
小貼士
01.米醋不是白醋,是帶甜口的。我用的這款是白糯米和蘋果釀的,也可以用其他的醋替代:蘋果醋、香醋、葡萄酒醋,每一種不同的醋都會有不同的味道。
02.正宗的日式漬菜(Sunomono)一定是要用味醂(みりん)的。是一種類似米酒的調味料,有甘甜和酒味。如果家裏沒有也不需要額外購買,可以用米酒加紅糖代替,或者用葡萄酒加紅糖和醋。